Carol Ragozzino: Dor na coluna lombar durante a Gestação
No período gestacional, a mulher sofre diversas mudanças tanto na vida como no corpo, essas transformações podem vir acompanhadas de alguns problemas típicos da gravides, como o edema nas pernas, dor na região da coluna lombar, fadiga e alterações nos nervos periféricos.
A incidência de dor lombar em grávidas varias de 24% a 90%, sendo uma das maiores causas de afastamento do trabalho, além de comprometer as atividades de vida diária e a rotina de auto -cuidado, como tomar banho, vestir-se e alimentar-se.
A causa da dor lombar é inespecífica e parece ser multifatorial, há sugestões de que ela é causada por alterações biomecânicas (no sistema locomotor do corpo), hormonais e vasculares. Em relação as alterações biomecânicas, podemos relacionar a dor com:
- Aumento da mobilidade articular;
- Sobrecarga de peso na região da coluna lombar;
- Redução da estabilidade da cintura pélvica e do abdômen.
Os sintomas variam muito e são afetadas em diferentes graus, podendo começar a partir do quinto mês gestacional e se estender até o final da gestação. A fisioterapia é recomendada para amenizar os sintomas, com massagem terapêutica, exercício físico específico, acupuntura e orientações para melhoras as atividades de vida diária.
Esse é um tratamento que visa a prioridade da liberação médica e um trabalho multidisciplinar, com o objetivo da melhora da qualidade de vida da gestante e do bebê. Sempre procure um profissional especializado.
