Bom dia meus amigos! Você já olhou para trás e percebeu quantas vezes se irritou desnecessariamente? Já parou para pensar quanto tempo perdeu com algo que, hoje, talvez lhe cause risos ao lembrar? Pois bem, estou completando 50 anos em alguns meses e poderia contar dezenas de experiências que, ao revisitar, me mostram como o […]
Os fogos de artifício são parte de nossas celebrações culturais, mas também são uma fonte de sofrimento para muitas pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA). A boa notícia é que, em outubro de 2024, a Comissão de Constituição e Justiça (CCJ) do Senado aprovou o Projeto de Lei 5/2022, que limita o barulho dos […]
Você já se perguntou como enfrenta os desertos da vida? Aqueles momentos difíceis que parecem nos desafiar em cada passo e nos testar além do limite? Apesar de inevitáveis, esses desertos não representam o final da história, mas sim escolas onde temos a oportunidade de aprender e crescer. Em muitos momentos de crises, percebi que […]
Como temos medo de falhar. Falhar em um relacionamento amoroso, no papel de líder com a equipe, no papel de pais. Exercemos tantos papéis, e a pressão vem de todos os lados — do julgamento externo e, principalmente, da nossa própria autocrítica. Nessa busca incessante por perfeição, esquecemos algo essencial: nossa vulnerabilidade. É justamente ela […]
Essa frase pode parecer inofensiva, mas, quando repetida várias vezes, se transforma em uma fonte significativa de ansiedade. “E se... eu conseguisse outra carreira?” “E se... eu tivesse permanecido naquele relacionamento?” “E se... algo der errado?” “E se... as pessoas não gostarem de mim?” “E se... eu tivesse dito outra coisa?” “E se... eu tivesse […]
Para que servem os sonhos se não para dar cor à vida e nos acordar, emprestando-nos o milagre da manhã? Sonhos são os temperos de nossa alquimia diária, os tons da paleta que escolhemos para tingir o caminho que traçamos, desenhos com os quais imprimimos nossas marcas nas paredes do mundo, em nossos telhados de […]
Acho incrível como ainda encontro pessoas que se escondem atras da experiencia como se ela fosse absoluta no presente e garantia de um futuro. Converso com muita gente que diz entender a importância da flexibilidade cognitiva, mas quando pergunto sobre qual foi a última coisa que aprenderam e que não foi alguém ou a empresa […]
Perguntou o sábio ao santo budista: “Qual é o princípio fundamental do Budismo?” A resposta veio de imediato: “O princípio fundamental do Budismo é deixar o mal e aprender a fazer o bem”. O homem resolveu retrucar: “Não vos pedi que me dissésseis o que toda criança de três anos sabe. Desejo que me diga […]
A vida é uma jornada única e fascinante, repleta de altos e baixos; desafios e conquistas; momentos de alegria e tristeza. É um mistério que se desenrola diante de nossos olhos, cheio de possibilidades e oportunidades para crescimento e aprendizado. Cada um de nós embarca nessa jornada com nossas próprias bagagens, experiências e perspectivas. Ao […]
Muita gente fala sobre gratidão, um substantivo importante em nossa vida. Mas a palavra em si é apenas um substantivo, ela precisa se transformar em verbo, ou seja, uma ação que realmente demonstre que somos gratos a algo que aconteceu ou a alguém, que de alguma forma, fez algo significativo para nós. Na minha reflexão […]
