A autodisciplina é a capacidade de controlar nossos impulsos, emoções e comportamentos para atingir metas, cumprir responsabilidades e manter hábitos saudáveis. Ela envolve a capacidade de resistir à tentação imediata em favor de recompensas a longo prazo, bem como a capacidade de manter o foco e a determinação mesmo diante de obstáculos. Tomar decisões conscientes […]
Os transtornos da alimentação são caracterizados por graves perturbações no comportamento alimentar, sendo representados por dois diagnósticos: Bulimia Nervosa e Anorexia Nervosa. A Bulimia Nervosa é caracterizada por compulsões alimentares, seguidas de comportamentos compensatórios inadequados, como vômitos, uso indevido de laxantes, diuréticos ou outros medicamentos, jejuns, exercícios excessivos. A Anorexia Nervosa pode ser desenvolvida na […]
