A comparação e a busca por validação são intensas na adolescência (11-15 anos), fase de construção de identidade e pertencimento. Impulsionados por redes sociais, jovens comparam corpos, popularidade e desempenho, gerando ansiedade e baixa autoestima. Principais Aspectos da Comparação e Validação: Impacto das Redes Sociais: O ambiente digital amplifica comparações constantes com influenciadores e colegas, […]
O uso excessivo de redes sociais pode ter um impacto significativo na autoestima e na saúde mental, principalmente devido à comparação constante com padrões de beleza e estilos de vida irreais exibidos online. Isso pode levar à ansiedade, depressão, distorção da imagem corporal e baixa autoestima. Impactos negativos: ●Comparação Social: As redes sociais frequentemente mostram […]
Em um mundo onde as redes sociais expõem uma vitrine de vidas aparentemente perfeitas, é fácil se perder em postagens que retratam uma felicidade nem sempre real. Muitas vezes, essas publicações são tentativas inconscientes de preencher um vazio emocional, algo que todos nós, em maior ou menor grau, experimentamos. Mas como estamos, de fato, lidando […]
Dos 36,9% dos brasileiros que passaram 3 horas ou mais por dia nas redes sociais, 43,5% possuem diagnóstico de ansiedade. É o que aponta o relatório “Panorama da Saúde Mental”, Relação entre redes sociais e saúde mental o uso das redes sociais pode apresentar efeitos deletérios que impactam negativamente a saúde mental. Estudos já associaram […]
Bom dia meus queridos amigos, Nunca estivemos tão conectados globalmente, e, ao mesmo tempo, nunca ouvimos falar tanto de casos de depressão e déficit de atenção entre adolescentes e jovens. Nunca estivemos tão conectados e, paradoxalmente, tão sozinhos. Não importa se o indivíduo está em Tóquio, São Paulo, Paris, Bali ou Sydney; basta um clique, […]
