Andrea Ignatti: Nada como um dia depois do outro

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“Vocês, da imprensa”, pensam isso e pensam aquilo. “Vocês, da imprensa”, falam isso e falam aquilo. “Vocês, da imprensa”, fazem isso e fazem aquilo. “Vocês, da imprensa”, acham que que sabem de tudo. “Vocês, da imprensa”, pensam que podem tudo. “Vocês, da imprensa”, vão aqui e vão ali. “Vocês, da imprensa”, estão em todo lugar. […]

Fitness:Homens e mulheres têm o mesmo resultado praticando esporte?

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O tema de hoje é muito importante, pois deixarei claro alguns mitos como por exemplo quando as mulheres falam: “professor, não vou treinar braço, pois não quero ficar com um bração!”. Essa explicação e outras eu irei abordar ao longo do texto. Os homens produzem em seu corpo 2 hormônios que ajudam no aumento da […]

Fitness: Dor muscular e resultados

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Para complementar o tema que tratamos na semana passada vamos falar hoje sobre a dor muscular e resultados. “O treino de ontem foi bom! Acordei todo dolorido!”. Também temos a cultura da dor muscular em vários outros esportes. No caso da musculação, a dor muscular é associada ao sucesso no treino, adaptações de força e […]

Crítica: Wolves (2017)

Depois de um 2016 recheado de atuações, onde esteve em dez (sim, DEZ!) produções, entre elas o interessante suspense Complete Unknown, a mediana sci-fi Destino Especial (Midnight Special), e os ótimos dramas Loving e Animais Noturnos (Nocturnal Animals), ambas produções premiadas e indicadas ao Globo de Ouro e ao Oscar, e cujas críticas você também […]