E é no começo do ano que pensamos sobre tudo, fazemos planos para o trabalho, ter novos bens, estudar, formar uma família ou planos com a família, novos contatos, sexo e a saúde......xiiiii nunca está nos planos. Cuidar da saúde tem que estar nos planos também, a mulher tem que ir ao ginecologista a cada […]
Preparados para as férias? Então, vou dar dicas de cosméticos sensuais para animar o relacionamento ou usar sozinha(o), porque não? Mas antes preciso dar informações muito úteis sobre os produtos: eles são realmente desenvolvidos para o uso nas partes íntimas e alguns podem colocar na boca para sentir o sabor e as sensações, eles NÃO […]
Você trabalha muito? Se dedica aos outros? Não tem tempo para você?Quanto tempo faz que não treina algo que goste? Ou que não pratica algum exercício, mas está preocupado com seu corpo e não consegue melhorar? Ou anda muito estressado, ansioso e come a mais como forma de recompensa? Cuidado! Pense: Como você quer estar […]
Nosso corpo é perfeito e já tem todas as defesas para que tenhamos qualidade de vida. E com isso temos nossos instintos e pulsões. Assim que nascemos já sabemos nos alimentar, os pulmões respirar e o corpo se movimentar, na puberdade começam a ser liberados os hormônios sexuais. Quando iniciamos a vida sexual, o corpo […]
Esse pode ser sinal de fome, mas também somente uma VONTADE DE COMER. Existem diversas causas para isso, o cansaço, o nível de estresse e a ansiedade são alguns fatores que podem te deixar com vontade de beliscar alguma coisa o dia todo. Então preste atenção nos sinais do seu corpo: se a sua barriga […]
Olá amigos do Portal do Andreoli, como foram de semana? Semana importante para o futuro do Brasil, eleições, hora de renovar a esperança de um país melhor para todos nós. Considerada um dos maiores problemas de saúde pública da atualidade, a obesidade acomete mais de 1,9 bilhão de pessoas acima de 18 anos (OMS). No […]
Você trabalha muito? Se dedica aos outros? Não tem tempo para você? Quanto tempo faz que não faz algo que goste? Ou que não pratica algum exercício, mas está preocupado com seu corpo e não consegue melhorar? Ou anda muito estressado, ansioso e come a mais como forma de recompensa? Cuidado! Pense: Como você quer […]
A maternidade em si já é um enorme desafio. Os enjoos do primeiro trimestre, a escolha do nome, o aumento de peso, o chá de bebê, a dificuldade para dormir e se vestir, a escolha do nome, a montagem do quartinho, as expectativas do nascimento... ufaa!! E não para por aí!! Quando nascem os bebês, […]
Já vi inúmeras vezes alunos que entram na academia e durante as festas de confraternização começar a trocar as latas de cerveja pelo suco. Ou quando você tem um amigo que sempre sai contigo para tomar uma cervejinha e da noite para o dia ele fala “vou dar uma paradinha por um tempo”. Já sabe […]
Falamos na semana passada sobre o choro dos bebês e a importância de atender a necessidade da criança conforme cada situação. Mas quando se fala da necessidade da mãe, quem é que deve supri-la? Na gravidez toda a atenção é para a ela. Todo mundo quer fazer um carinho na barriga da grávida e saber […]
