E a Copa do Mundo bate a porta. Hora de colocar o Ouro da Nação em jogo! E me lembro que num tempo não tão longe, ano de Copa do Mundo era esperado, as tarefas de casa, eram coloridas, as redações floreadas de frases emotivas contando sobre como ir até a Copa e ver tudo […]
A comparação e a busca por validação são intensas na adolescência (11-15 anos), fase de construção de identidade e pertencimento. Impulsionados por redes sociais, jovens comparam corpos, popularidade e desempenho, gerando ansiedade e baixa autoestima. Principais Aspectos da Comparação e Validação: Impacto das Redes Sociais: O ambiente digital amplifica comparações constantes com influenciadores e colegas, […]
A adolescência é um período crucial para o desenvolvimento e manutenção de hábitos sociais e emocionais importantes para o bem-estar mental. Estes incluem: a adoção de padrões de sono saudáveis; exercícios regulares; desenvolvimento de enfrentamento, resolução de problemas e habilidades interpessoais; e aprender a administrar emoções. Ambientes de apoio na família, na escola e na […]
Dos 36,9% dos brasileiros que passaram 3 horas ou mais por dia nas redes sociais, 43,5% possuem diagnóstico de ansiedade. É o que aponta o relatório “Panorama da Saúde Mental”, Relação entre redes sociais e saúde mental o uso das redes sociais pode apresentar efeitos deletérios que impactam negativamente a saúde mental. Estudos já associaram […]
Na sociedade moderna, os comportamentos humanos refletem uma complexa interação entre o emocional, o espiritual e a busca incessante pela beleza. Em um mundo cada vez mais digitalizado, as redes sociais desempenham um papel central, promovendo uma realidade distorcida e muitas vezes inatingível. Emocionalmente, os indivíduos enfrentam desafios significativos, desde a ansiedade e o estresse […]
