Tag: objetivos de vida

É importante Sonhar!

Sonhar é importante por diferentes motivos, tanto no âmbito neurológico quanto no psicológico e existencial. Neurologicamente, os sonhos estão ligados à consolidação da memória, regulação emocional e estímulo da criatividade. Psicologicamente, podem ser fonte de autoconhecimento e um "combustível" para impulsionar a busca por objetivos. Benefícios dos sonhos para a mente ●Memória: Durante o sono, […]

Cesar Romão: A vida é feita de Rituais

Acredito que a vida é feita de rituais, aqueles pequenos atos praticados no dia-a-dia que terminam por tornarem-se hábitos saudáveis, nutritivos e transformadores. Estipular pesos e medidas para seu comportamento poderá lhe manter sempre dentro de uma linha de conduta mais próxima dos fatos que podem gerar resultados positivos. Não estou falando em tornar-se uma […]