Feliz Ano Novo! Desejo, de todo o meu coração, que cada um de vocês tenha uma ótima semana e um ano repleto de sentido. Que celebremos a vida, celebremos o encontro humano, celebremos a esperança, celebremos o valor que a família carrega e a dádiva divina de viver e existir. Desejo, de todo o meu […]
Bom dia meus queridos amigos, Que alegria indizível escrever a coluna de hoje diretamente de São Paulo, do nosso amado Brasil. A minha felicidade é ainda maior porque vim celebrar os 80 anos de vida do meu paizinho. Cheguei há poucos dias, e a surpresa para ele foi inesquecível. Há vinte anos eu não comemorava […]
Em desavença, o mundo inteiro se estreita. A casa fica menor, o ar pesa, e até o silêncio — que antes era abrigo — vira pedra. Quando pessoas se afastam, não é só o afeto que se perde, é uma parte do próprio território interno que deixa de existir. nenhum de nós é ilha completa, […]
As doenças psicossomáticas ocorrem quando conflitos emocionais não resolvidos (mente) se manifestam como sintomas físicos (corpo), como dores, problemas gástricos, fadiga ou alterações na pele, que não possuem uma causa orgânica clara. A mente e o corpo estão intimamente ligados, e emoções reprimidas, como estresse, ansiedade, ou tristeza, podem ser expressas pelo corpo através de […]
Carta aberta aos pais Não há maior alegria na existência do que ser pai. E, paradoxalmente, não há maior desafio. Ser pai é estar presente. É ensinar a caminhar, mas também aprender a deixar o filho andar com as suas próprias pernas. É ser tutor que orienta, mas que sabe deixar o filho errar e […]
Para ter paz, especialmente paz interior, é preciso cultivar alguns pilares emocionais e práticos. Paz não é algo que se encontra fora — é um estado que se constrói dentro. E ela nasce, principalmente, da forma como lidamos com nós mesmos, com os outros e com o mundo. O que é preciso para ter paz […]
Um jovem, a caminho do trabalho, estava sentado num coletivo quando uma senhora mal-humorada, buscando o lugar vago ao seu lado, tocou-o abruptamente com suas numerosas sacolas. O passageiro da outra fileira ficou irritado com a situação e perguntou ao rapaz por que ele não havia reclamado com a idosa que tanto o importunara! O […]
Bem estar familiar Bem-estar familiar é o estado de saúde física, mental e emocional de todos os membros da família. Fatores que impactam o bem-estar familiar: Segurança: A família está protegida e segura Saúde: A família tem acesso a cuidados de saúde física e mental Educação: Os membros da família têm oportunidades de avanço educacional […]
Os livros têm o poder de transformar vidas. Eles nos guiam, oferecem novas perspectivas e, às vezes, nos impulsionam a mudanças inesperadas, mas necessárias. Bert Hellinger, renomado terapeuta e criador das constelações familiares, deixou uma vasta obra que ressoa profundamente com quem busca autoconhecimento e transformação. Seus ensinamentos exploram o campo das relações humanas, padrões […]
Bom dia meus queridos amigos, Você já parou para pensar como, quando nos tornamos adultos, tudo parece ficar mais complicado? Você já refletiu sobre os motivos pelos quais custa tanto perdoar alguém que nos machucou com palavras, ou até esquecer essas feridas? Você já percebeu como, às vezes, parece que não temos tempo para rir? […]
