Tag: superação

Branquinha

Ela sorria e os cabelos voavam com a brisa leve do fim de tarde. Na pele dourada, delicadas pintas surgiam na festa das sardas e dos novos tempos. Pisava descalça firme terreno que desconhecia. Segura, rodopiava o vestido branco, mãos em conchinhas na boca a tampar-lhe o sorriso. Ela cintilava. Repleta de si e de […]

Medalha de Ouro e de Coragem: A Jornada da Sophia

Foram semanas de tensão e tristeza, de angústia, mas também de muita prece. Pedimos ao Papai do Céu aquilo que, do ponto de vista humano, seria uma recuperação relâmpago — algo que não garantia, de jeito nenhum, que após a retirada do gesso, a Sophia pudesse treinar ou competir. Há um mês, o cotovelo dela […]

Do Preconceito Ao Orgulho

Desde os tempos em que as arquibancadas tremiam com o grito de “Urubu! Urubu!”, o apelido usado para ofender torcedores do Flamengo carregava camadas de preconceito. Uma forma estúpida de ostentar a indiferença da classe abastada contra a classe mais simples insinuando inferioridade, pobreza ou marginalidade. Mas em 1º de junho de 1969, algo mudou. […]

QUAL O TAMANHO DE SEUS MEDOS E DE SEUS SONHOS?

Tudo na vida depende da maneira como são vistos os fatos que surgem diariamente. O ângulo, o posicionamento e os traumas e medos criados no passado podem distorcer completamente a realidade, fazendo com que acontecimentos positivos se transformem em amargura e sofrimento. Imagine uma pessoa que foi infeliz num relacionamento por causa de traição. Como […]

Da França à Califórnia: Uma Tese, Um passo De Cada Vez, Mil Histórias

Hoje escrevo com o coração transbordando de emoção. Esta coluna é dedicada 100% à minha querida esposa, Johnna. Parabéns pelo doutorado, Johnna! Parabéns por essa conquista indizível! Foram horas e horas de estudo, centenas de páginas entre livros e a sua tese. Foram incontáveis pesquisas, entrevistas com franceses e estrangeiros, buscando dados para construir conclusões […]

Você Já Olhou Para Trás e Começou a Rir daquilo Que Foi um Desastre?

Bom dia meus amigos! Você já olhou para trás e percebeu quantas vezes se irritou desnecessariamente? Já parou para pensar quanto tempo perdeu com algo que, hoje, talvez lhe cause risos ao lembrar? Pois bem, estou completando 50 anos em alguns meses e poderia contar dezenas de experiências que, ao revisitar, me mostram como o […]

Como Se Reerguer e Seguir em Frente?

A vida não segue um caminho previsível. Em algum momento, todo mundo tropeça, erra ou se vê diante de uma queda que parece definitiva. Mas a grande questão não é se vamos cair – porque isso é certo – e sim como escolhemos levantar. Se reerguer não acontece de uma hora para outra. É um […]

Quando o Inverno se Torna Longo

Bom dia meus amigos queridos, O inverno em Lyon tem se mostrado longo, muito longo. Lembro-me de Toronto, onde vivia há quase 20 anos, e onde as temperaturas caíram assustadoramente abaixo de zero, com a sensação térmica de 40 graus negativos. Ou de Chicago, no ano passado, enquanto caminhava pelas ruas e lia no meu […]

Fofoquinhas da Semana 15 de Março de 2025

Ísis Valverde Casamento cheio de regras e proibições. Vem aí o casamento de Ísis Valverde e Marcus Buaiz e já está dando o que falar viu? Nada de usar look preto, vermelho ou salto fino, e nada de vídeos ou fotos durante a celebração. A cerimônia ainda vai contar com torres bloqueadoras de sinal para […]

Saúde Mental e resiliência

A resiliência mental é a capacidade de uma pessoa enfrentar e superar adversidades, mantendo a saúde emocional e psicológica. É uma característica que pode ser desenvolvida ao longo da vida. A resiliência é importante para a saúde mental porque: Ajuda a lidar com o estresse Diminui o risco de desenvolver transtornos mentais Ajuda a manter […]