Arquivos tênis

Manga: Clique e veja a charge de Federer

Semana passada, o tenista Roger Federer completou 37 anos de vida. O aniversariante é o maior vencedor de Grand Slams e número 2 do ranking mundial de tênis. Fica aqui nossa homenagem ao craque!

Victoria Salemi: Paixão em primeiro lugar

Número 1 do mundo mais velho da história, maior campeão de Grand Slams de todos os tempos, tenista a ficar mais tempo no topo do ranking da ATP, atleta a retomar a liderança no mundo do tênis depois do maior intervalo longe da primeira posição. Esses são apenas alguns dos recordes que Roger Federer bateu […]

Fitness: Biomecânica aliada a hipertrofia

Como gerar mais HIPERTROFIA MUSCULAR sabendo de BIOMECÂNICA? ⠀ ⠀“…as pessoas devem considerar a inclusão de ações isométricas, concêntricas e excêntricas no seu treinamento, realizando repetições que mantenham a tensão muscular.” ⠀(Ficher 2013)⠀ Agora, você já percebeu que na maioria dos exercícios temos pontos de descanso que não geram tensão muscular?? E como usar acessórios (elásticos, superband, […]

Andreoli: Copa 2018, se fosse torneio de Tênis estaríamos fritos!

O sorteio das chaves para a Copa do Mundo na Rússia foi feito em Moscou. O Brasil no Grupo E, terá como adversários Suíça, Costa Rica e Sérvia. Achei uma chave bem legal para conseguirmos nos classificar para a próxima fase da competição. Ficaria bem preocupado se o Torneio fosse de Tênis. Eu explico. Já pensou pegar […]

Mastrangelli: Dicas de looks para trabalhar

Me conte um pouco como é esse momento na hora de se vestir para trabalhar? Eu acredito, e pra mim funciona fazer investimento no meu armário, complementando o que já tenho. Claro, que tomo cuidado com o código de vestimenta, onde quer que eu vá. Na sua empresa existe alguma exigência, quanto a vestimenta? Pergunte […]

Mastrangelli: Looks novos com poucas peças

Aqui em Orlando está uma calor de quase 40°, então nada melhor do que peças de tecidos bem leve, como algodão, linho, viscose, seda. E, não, por favorzinho, não opte por poliéster. Falando em composição das roupas, você costuma ver a descrição da etiqueta das suas roupas? Isso é muito importante e um grande […]

Mastrangelli: Férias, aí vou eu!!

Depois de um ano cheio de trabalho e muitas parcerias, resolvemos que as férias seriam de diversão! Então, Mickey, lá vamos nós!!!! ?? Vou mostrar pra vocês nesta viagem as escolhas das poucas peças que irão fazer parte dos muitos looks. Tanto o body, quanto a bomber, a calça e o tênis irão compor […]