Tag: Valores Pessoais

Autorregulação

Você sabe o que é a Autorregulação? É um dos cinco componentes-chave da inteligência emocional. A autorregulação é a capacidade de controlar o próprio comportamento, emoções e pensamentos na busca de objetivos de longo prazo. Mais especificamente, a autorregulação emocional refere-se à capacidade de gerenciar emoções e impulsos perturbadores - em outras palavras, pensar antes […]

Fabio Abate: Desanimo no trabalho

Desanimar no trabalho, mesmo gostando do que fazemos, pode acontecer por vários motivos, muitas vezes relacionados a aspectos internos e externos à nossa atividade profissional. Mesmo amando o que fazemos, a falta de reconhecimento pode nos fazer sentir desvalorizados e questionar o impacto do nosso trabalho. É muito comum ouvir profissionais falarem sobre carga de […]