Dra Sandra Sousa estreia na coluna A Psicóloga
Olá a todos, é com enorme prazer que agora estou no comando da coluna “A Psicóloga” no Portal do Andreoli.
Hoje vamos falar sobre "Prisioneiro da Mente", vamos lá!
Muitas vezes nos tornamos prisioneiros da mente, pois, nosso cérebro utiliza-se de artifícios que impedem o crescimento psíquico, profissional e porque não dizer afetivo. São cenários criados que se tornam armadilhas bloqueando de se entrar em contato com conteúdos internos.
Podemos vencer tudo isso, fazendo diariamente breves atividades mentais, formas diferentes de se pensar, mas que com o decorrer do tempo a evolução aumenta. Rotinas como esta agirá de imediato, fazendo com que nossa mente busque novos caminhos e menos impactantes negativamente. Vale ressaltar que a angustia, descontentamento não sumirão de uma hora para outra, mas estes aspectos deverão ser tratados.
Fique tranquilo, estes artifícios são táticas utilizadas, mas inconscientes sendo que é comum a todas as pessoas, estar alerta é básico e fazer terapia é fundamental para não nos aprisionarmos em nossa mente, lembre-se a chave que abre esta porta está a condicionada a necessidade de se querer.
