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César Romão: Encontre seu caminho

A maior parte de nossa vida vivemos em busca de um caminho... Seja o caminho para o trabalho, para o amor, para a realização, ou quaisquer outros. Mas, como encontrá-lo? Talvez uma breve estória ajude você a saber por onde começar a procura. É uma tarde de quarta-feira e estou prestes a cumprir um contrato, […]

Aparecida Miranda: Psicofisiologia do estresse

estresse

Quando nosso cérebro interpreta alguma situação como ameaçadora, todo nosso organismo passa a desenvolver uma série de alterações, como consequência direta dos persistentes esforços adaptativos à situação existencial e nem sempre é um fator de desgaste emocional e físico, e sim, é um mecanismo natural de defesa do organismo. Os agentes estressores podem ser classificados […]