Não tenho respostas para tudo Muitas vezes nenhuma resposta para o que virá lá adiante Na larga estrada da vida sou viajante Peregrina mulher de alma transbordante. Entre o céu e a terra viajo Um frame, mil anos. Piso firme no caminho que tracei e, como Sobrevivente de algum caos, opto por dar as mãos […]
A vida não segue um caminho previsível. Em algum momento, todo mundo tropeça, erra ou se vê diante de uma queda que parece definitiva. Mas a grande questão não é se vamos cair – porque isso é certo – e sim como escolhemos levantar. Se reerguer não acontece de uma hora para outra. É um […]
A crise sobre o sentido da vida, também conhecida como crise existencial, é um período de questionamento sobre o propósito da vida. É um fenômeno psicológico que pode ser doloroso, mas também pode ser uma fase de crescimento pessoal. Sintomas Sensação de apatia Falta de propósito Falta de motivação Dúvidas sobre o valor pessoal Dúvidas […]
O final de ano se aproxima, e o novo ciclo traz consigo a esperança de mudanças. Motivados por desejos, frequentemente traçamos metas baseadas naquilo que sentimos faltar em nossas vidas: perder peso, cuidar da aparência, comprar mais coisas, ganhar mais dinheiro ou encontrar o relacionamento ideal. Acreditamos que essas conquistas nos farão completos. Embora legítimos, […]
Sabemos que a vida é curta e que devemos aproveitar cada instante, mas, na prática, muitas vezes nos perdemos na correria do dia a dia. Você já se perguntou por que é tão difícil viver o agora? Frequentemente, julgamos os outros pela forma como nos fazem sentir. Projetamos neles a responsabilidade de preencher nossas lacunas […]
Os fogos de artifício são parte de nossas celebrações culturais, mas também são uma fonte de sofrimento para muitas pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA). A boa notícia é que, em outubro de 2024, a Comissão de Constituição e Justiça (CCJ) do Senado aprovou o Projeto de Lei 5/2022, que limita o barulho dos […]
Você já se perguntou como enfrenta os desertos da vida? Aqueles momentos difíceis que parecem nos desafiar em cada passo e nos testar além do limite? Apesar de inevitáveis, esses desertos não representam o final da história, mas sim escolas onde temos a oportunidade de aprender e crescer. Em muitos momentos de crises, percebi que […]
Rejeitar significa resistir, desprezar ou recusar algo ou alguém. Não dá para desprezar o fato de que a rejeição é uma das feridas emocionais mais profundas e difíceis de lidar. A rejeição se faz presente em diferentes âmbitos da vida social. Pode ser amor, trabalho, amigos, família. Além disso, é comum a rejeição interna. Ou […]
Como temos medo de falhar. Falhar em um relacionamento amoroso, no papel de líder com a equipe, no papel de pais. Exercemos tantos papéis, e a pressão vem de todos os lados — do julgamento externo e, principalmente, da nossa própria autocrítica. Nessa busca incessante por perfeição, esquecemos algo essencial: nossa vulnerabilidade. É justamente ela […]
Somos seres essencialmente relacionais. Desde o nascimento, buscamos conexões que nos ofereçam amor, cuidado e segurança. Quando crianças, dependemos do olhar atento de um adulto para nos guiar até alcançarmos autonomia suficiente para caminhar com nossas próprias pernas. À medida que crescemos, experimentamos o amor em diferentes formas: nos laços familiares, nas amizades e, mais […]
