Em meio aos diversos papéis que desempenhamos na vida - ora filho, ora pai ou mãe, ora profissional, ora companheiro em um relacionamento, você já se deparou, em algum momento, com a sensação de estar falhando? “Eu poderia ter feito mais.” “Por que isso aconteceu comigo?” Quantas vezes você já se pegou preso a frases […]
O que é crise existencial? Uma crise existencial é um período de intenso questionamento sobre o propósito e o significado da vida. Pessoas que passam por uma essa situação frequentemente enfrentam dúvidas profundas sobre seu valor pessoal, suas escolhas e o futuro. Essas crises podem ser desencadeadas por vários fatores e podem afetar significativamente o […]
O que a Constelação Familiar tem a ver com isso? Você já parou para pensar por que, de repente, se vê em um relacionamento problemático de novo e de novo? Por que, às vezes, parece que você só atrai pessoas alcoólatras, agressivas ou casadas, mesmo sabendo que isso vai te machucar? A explicação pode estar […]
Você já se perguntou quais aspectos em você precisam de mais atenção? Além dos defeitos, há traumas, inseguranças e padrões que carregamos e que também precisam ser olhados e cuidados com mais profundidade. Todos nós temos algo que precisa ser reconhecido para ser transformado. Saber que temos fragilidades e cuidar delas nos dá a sensação […]
Quantas vezes você já se pegou esperando um momento ideal para ser feliz? Estamos cercados por imagens que nos vendem um futuro perfeito, uma felicidade que sempre parece estar um pouco mais adiante. Talvez no emprego ou naquela casa dos sonhos, no relacionamento ideal, no corpo perfeito... Muitas pessoas se sentindo infelizes e confusas porque […]
Constelações Sistêmicas e a Vingança nas Relações: Dinâmicas Ocultas e Caminhos para a Paz As constelações sistêmicas, uma abordagem terapêutica desenvolvida por Bert Hellinger, oferecem uma lente profunda para entender as dinâmicas nas relações interpessoais, especialmente após o término de um relacionamento. A dor e o ressentimento que muitas vezes surgem podem dar origem a […]
"Ah, como eu sonhava estar em um relacionamento, mas agora que estou parece que ainda falta algo…" "Sonhava em mudar de casa, mudei, mas depois de um tempo, o vazio continua…" Quantas vezes você já se perguntou por que, mesmo tendo o que desejava, ainda sente que algo não está completo? Esse sentimento de falta […]
Essa frase pode parecer inofensiva, mas, quando repetida várias vezes, se transforma em uma fonte significativa de ansiedade. “E se... eu conseguisse outra carreira?” “E se... eu tivesse permanecido naquele relacionamento?” “E se... algo der errado?” “E se... as pessoas não gostarem de mim?” “E se... eu tivesse dito outra coisa?” “E se... eu tivesse […]
Romper o cordão umbilical Romper com o laço materno... Cair no mundo e tornar-se o maior soldado de seu exército particular. Romper protocolo, preconceitos, paradigmas. Romper com o que desencoraja... Com ilusões... Com aquilo que não é convergente... romper padrões, ciclos enfadonhos, relações. É preciso coragem para Rupturas. Sair da zona de conforto, desligar-se do […]
Ao longo da vida, a maioria das pessoas aprende, a lidar com seus sentimentos. Esse aprendizado começa ainda na infância, quando observamos e imitamos os comportamentos das pessoas ao nosso redor, principalmente daqueles que nos criaram. Essas experiências acabam influenciando como lidamos com nossas emoções na vida adulta. Imagine uma pessoa que, na infância, sempre […]
