Flávia Raucci: Comprando meu primeiro cavalo
Há alguns anos, já faz parte da minha rotina atender pessoas que estão em busca do seu primeiro cavalo. Acho gratificante acompanhar e fazer parte desse processo. Orientar os futuros compradores, que na maioria das vezes chegam muito empolgados e animados, mas sempre com muitas expectativas e dúvidas nas entrelinhas. Aí que entra a velha […]
Lilian Schiavo: Empreendedorismo e parcerias, um bom negócio?
Sem dúvida, uma das características mais marcantes das mulheres é ser multi, somos todas parecidas com o slogan da esponja de aço, temos mil e uma utilidades e conseguimos fazer várias coisas ao mesmo tempo. Assistir a televisão enquanto lê um livro, prepara uma refeição, conversa ao telefone com uma amiga e ainda consegue reparar […]
César Romão: Inspire-se em bons exemplos
Entre os fatos desagradáveis que se tem notícia atualmente, nossa referencia de coisas boas é colocada em questão. Quando isto acontecer é necessário ser mais forte que esta contaminação nociva ao nosso futuro e buscar a resposta nos fatos que fazem a diferença, fatos gerados por bons exemplos. Temos de ter sempre em nossa manga […]
César Romão: Questionamento gera conhecimento
Em tempos, onde a busca permanente por diferenciais e a escolha de talentos certos para vencer uma concorrência interna em nossa profissão ou externa em nossos negócios, onde o comparativo desta concorrência hoje é “hiper-veloz”, pois alguém vai fazer o que você faz amanhã e não daqui a um tempo, é necessário desenvolver a capacidade […]
Victoria Salemi estreia no Esporte falando de Real X PSG
Quando o hino da Liga dos Campeões da Europa toca, o apaixonado por futebol já sabe que pode esperar um jogo diferente. E assim foi a primeira partida entre Real Madrid e Paris Saint-Germain pelas oitavas de final da competição. Os 81 mil torcedores presentes no Santiago Bernabéu e os milhões de espectadores em todo […]
Fitness: 5 erros do treinamento funcional
Bases instáveis em todos os exercícios: as bases instáveis são interessantes para alguns objetivos (core stability, equilíbrio), mas podem diminuir os ganhos de força, potência e velocidade. Assim, seu uso é objetivo-dependente e deve ser visto com cautela. Abrir mão de exercícios básicos: exercícios funcionais são os que aumentam a funcionalidade do corpo, promovendo […]
Gio Giacomini: Os benefícios dos temperos para a saúde
Nas últimas semanas falamos muito sobre equilibrar o cardápio para trazer mais saúde, qualidade de vida e, claro, emagrecer. Porém, há um mito que comida de dieta é sem graça e sem sabor. Mas quem disse que precisa ser assim? Inúmeros temperos estão disponíveis nos mercados para deixar os alimentos ainda mais gostosos e cheirosos. […]
Gio Giacomini: Não exagere na Ceia de Natal
Estamos na semana de véspera de Natal e todos já estão pensando nas guloseimas que farão parte da ceia e do almoço do dia 25. Fora as inúmeras confraternizações nestes últimos dias do ano. O que não faltam são alimentos repletos de gordura, condimentos, açúcar e muito álcool para brindar. Mas será que é saudável […]
César Romão: Evite que um conflito chegue à justiça
Conflitos são e serão um fator permanente numa sociedade que cresce em todas as direções, eles estão cada vez mais presentes nos negócios e na vida pessoal. Acontecem pela diversidade de opiniões, pela diversidade de conceitos e pela diversidade de escolhas. Não será mais possível estar aqui ou ali sem que uma lasca de conflito […]
Daiany Barbosa: Vinhos varietais e de corte, qual a diferença?
Todos nós sabemos que o vinho é feito com uvas, mas não são aquelas encontradas no supermercado. As uvas próprias para o vinho são chamadas, em latim, de Vitis Vinifera, elas têm pele grossa, bagos pequenos e doces e contêm sementes. No mundo todo, são mais de cinco mil variedades diferentes, algumas mais comuns, outras […]
