Os surpreendentes benefícios do alecrim
Os benefícios do alecrim são infinitos! Planta de origem mediterrânea, ficou conhecida por ser ótima para banhos medicinais e contra energias negativas. Veja outros benefícios desta que pode ser encontrada na forma de chás, gotinhas de seu óleo ou mesmo a própria erva na alimentação: antidepressivo natural; anti-inflamatório; ativa os vasos capilares e é muito […]
Vamos desvendar os segredos da mirra
Desde a antiguidade, a mirra é conhecida como uma planta mágica e curativa. Na Bíblia foi citada como um dos presentes de um Rei Mago e no Egito como fonte fundamental no embalsamamento dos seus faraós. Muito usada no ocidente em forma de incensos para harmonizar ambientes, a mirra vai além disso. Você sabia que […]
Os segredos da lavanda e da alfazema
Em meus atendimentos é muito comum a pergunta: qual é a diferença entre lavanda e alfazema? Vamos lá! Existem mais de 25 tipos de lavandas e uma delas é a alfazema. Com um aroma puxando mais para a cânfora, a alfazema pode energizar e desinfetar o ambiente e possui propriedades curativas e relaxantes para o […]
Vamos falar de aromas?
Existem várias maneiras de alcançar o equilíbrio emocional e energético dos ambientes e os aromas nos ajudam nesse objetivo. Eles exercem um poder muito forte na paz de espírito e no físico. Eles nos remetem à pessoas, lugares e situações quase que imediatamente e o mesmo ele faz com nosso emocional. Como eu gosto de […]
Reequilibre seu emocional através dos alimentos
Como gosto de citar, tudo está disponível na natureza para nos mantermos saudáveis. Fatores ambientais, situações que vivenciamos e a somatização no organismo podem influenciar diretamente em nossas emoções, impedindo um bom desempenho no dia a dia de nossas vidas. Espero colaborar com uma pequena lista de alimentos que reequilibram nossos padrões de comportamento. Vamos […]
Rita Maluf estreia coluna Equilíbrio de Vida
Há muito tempo, ouvimos falar que “somos o que comemos”. Virou moda falar dos alimentos alcalinos, que água com pH abaixo de 7,0 não tem efeito no organismo e que não podemos ingerir “besteiras”. Verdade! Realmente, manter um organismo alcalino faz milagres com nossa saúde e evita muitas doenças causadas por acidez no sangue. Sem […]
