A desigualdade racial impacta profundamente a saúde mental de grupos minorizados, como a população negra, por meio de estresse crônico, discriminação e racismo estrutural Impactos na saúde mental 1)Estresse crônico e trauma: O racismo, em suas diversas formas (estrutural, individual, micro agressões), causa estresse crônico e pode levar a condições como transtorno de estresse pós-traumático […]
As doenças psicossomáticas ocorrem quando conflitos emocionais não resolvidos (mente) se manifestam como sintomas físicos (corpo), como dores, problemas gástricos, fadiga ou alterações na pele, que não possuem uma causa orgânica clara. A mente e o corpo estão intimamente ligados, e emoções reprimidas, como estresse, ansiedade, ou tristeza, podem ser expressas pelo corpo através de […]
A preocupação excessiva é um sinal que nosso psiquismo anda em alerta constante, resultando assim em ansiedade e estresse crônico. Entretanto, não apenas prejudica o bem-estar emocional, mas também possui impactos negativos em nossa saúde física. A preocupação excessiva pode causar estresse, ansiedade, e problemas físicos e mentais. ●Problemas físicos ●Dor de cabeça ●Mal-estar físico […]
