Lilian Schiavo: E se hoje fosse seu último dia?
Sabe quando você precisa de coragem para tomar uma decisão? Não pode procrastinar? Acontece muito comigo e acredito que com você também, precisa bater o martelo e sabe que se não der certo a culpa vai ser toda sua, em compensação se for um sucesso a equipe toda poderá comemorar. Existem posições que são solitárias […]
Lilian Schiavo: Mercenário ou missionário? Qual a sua escolha?
O que difere as pessoas que vivem pelo dinheiro daquelas que vivem por um propósito? Outro dia estava pensando em Noé, sim, aquele da arca… a história é de um homem que obedecendo a Deus construiu uma arca imensa, com vários andares e compartimentos. Uma obra gigantesca para caber os casais de animais e toda […]
César Romão: O Senhor corrige a quem ama
Todos já passamos por adversidades e provavelmente elas ainda estarão nos caminhos que nos esperam no futuro. Nossa reação a muitas delas pode ter sido diferente, para algumas encontramos forças para enfrentar, para outras entramos em depressão e talvez para a mais difícil delas despertamos em nosso coração o desejo de fugir daquilo num estalar […]
Lilian Schiavo: Palavras que bombaram em 2018
Li um artigo que citava as 5 palavras mais utilizadas durante o ano de 2018 segundo uma empresa de comunicação. Você consegue imaginar quais foram? Empoderamento, vegano, tóxico, fake news e gratidão. Algumas palavras dispensam comentários, pois são óbvias e fáceis de entender porque viraram febre na boca do povo, passaram a ser tão […]
Lilian Schiavo: Inspiração
Você já fracassou? Caiu, despencou, faliu, perdeu ou errou? Saiba que não está sozinha, muito pelo contrário, você pertence a um grande time de pessoas que fazem, que tentam, que não ficam estagnadas. Claro que quando o resultado é catastrófico você se culpa, fica triste, desanimada e envergonhada. Pode ser que queira jogar a responsabilidade […]
Aparecida Miranda: Terapia Cognitiva e Terapia Cognitivo-Comportamental
Experimente mudar como você se sente, mudando a forma como você pensa! A terapia cognitivo-comportamental foi desenvolvida por Aaron Beck, na universidade da Pennsylvania no início da década de 60 e se tornou uma das psicoterapias mais bem-sucedidas e praticadas no mundo, tendo a mudança de crenças disfuncionais como principal alvo. Seu tratamento tem se […]
César Romão: Não perca sua bondade
Muitas coisas que nos acontecem na vida e muitas que temos conhecimento que estão sendo preparadas por pessoas que não merecem nossa confiança, nos afloram emoções de contestação e às vezes terminamos por tomar iniciativas ou decisões que poderiam esperar um pouco mais para que o destino tenha seu curso. Quando Jesus lavou os pés […]
Lilian Schiavo: Catadora de sonhos
Tenho uma amiga que se define como catadora de sonhos e colecionadora de pôr- do-sol e tenho certeza que ao ler essa descrição você a imagine como uma sonhadora com a cabeça na lua. Ledo engano, ela é uma das pessoas mais focadas e estrategistas que conheço. Suas ações demandam muito planejamento e coordenação de […]
Fitness: Já pensou na sua saúde aos 80 anos?
Você trabalha muito? Se dedica aos outros? Não tem tempo para você?Quanto tempo faz que não treina algo que goste? Ou que não pratica algum exercício, mas está preocupado com seu corpo e não consegue melhorar? Ou anda muito estressado, ansioso e come a mais como forma de recompensa? Cuidado! Pense: Como você […]
Lilian Schiavo: Tudo passa
Tenho certeza que você já passou por isso… sabe o dia em que ao acordar você imagina que está no controle de tudo, tem uma agenda de compromissos para ser cumprida e uma rotina conhecida e esperada? E então, subitamente algo acontece e muda tudo! Você é pego de surpresa por uma notícia que te […]
