A falta de limites pode se manifestar como dificuldades em relacionamentos, sobrecarga emocional, estresse crônico e até problemas comportamentais, especialmente em crianças, como agressividade, desobediência e agitação. A falta de limites pode ter origens variadas, incluindo fatores ambientais e, em alguns casos, transtornos de saúde mental. Manifestações em crianças e adolescentes Comportamentos agressivos e de […]
Para ter paz, especialmente paz interior, é preciso cultivar alguns pilares emocionais e práticos. Paz não é algo que se encontra fora — é um estado que se constrói dentro. E ela nasce, principalmente, da forma como lidamos com nós mesmos, com os outros e com o mundo. O que é preciso para ter paz […]
Vivemos tempos em que o discurso da autenticidade tem se transformado em desculpa para comportamentos nocivos. “Eu sou assim mesmo” virou justificativa para a falta de empatia, de limites e de bom senso. E o mais preocupante: isso tem sido normalizado e até valorizado. Estamos virando refém de uma autenticidade distorcida, que se recusa a […]
Para quem você tem liberado acesso à sua vida? Desde que nascemos, buscamos pertencer. Queremos ser aceitos, fazer parte de grupos e nos conectar com as pessoas. Essa necessidade, no entanto, pode nos levar a abrir espaço para aqueles que não respeitam nossos limites, nossas lutas e vitórias, influenciando nossas escolhas e até a maneira […]
Vocês já devem ter participado de alguma conversa ou discussão sobre o quanto o ambiente interfere na forma como nos relacionamos com as pessoas e agimos em relação ao que temos que fazer. Claro que podemos permitir ou não essa influência, mas acredito que algumas fazes da nossa vida estamos mais suscetíveis a essa influência. […]
