Acredito fortemente que a música seja coadjuvante em nossas vidas. Quem nunca ouviu uma música e lembrou de alguém querido ou de algum momento especial? Capaz de despertar memórias, a música é sempre bem-vinda, de preferência quando traz uma mensagem positiva, ou até mesmo quando nos ajuda a elaborar momentos difíceis. Seja pela sonoridade de […]
Com tantas amigas sendo mães de primeira viagem, vira e mexe resgato com elas - e na minha memória - , algumas experiências da gravidez e dos primeiros meses com um bebê. É engraçado como a gente sai tocando a vida e deixa de lado alguns assuntos, até mesmo sem querer. Aí, vem a semana […]
Dormir é fundamental para todos nós. E para as crianças é ainda mais importante. Nos primeiros anos de vida, o bebê tem, durante o sono, a liberação de hormônios essenciais para seu pleno desenvolvimento físico, cognitivo e emocional. Se ele não dorme bem durante a noite, e não tem sonecas regulares e de qualidade durante […]
O Palmeiras achou que estava na final do Campeonato Paulista. Entrou em campo dormindo em Campinas, acabou levando uma histórica surra da Ponte Preta e, com um futebol ridículo, não conseguiu nem mesmo assustar a Macaca, mesmo com o Allianz Parque lotado de torcedores que hoje estão completamente decepcionados. Agora é a vez do Corinthians. […]
Há muito é falado e retirado das dietas de emagrecimentos, o carboidrato. Hoje virou moda comer batata doce e mandioquinha antes das atividades físicas e para quem quer perder peso, pois ambas são consideradas bons carboidratos. Verdade! Mas será que só elas nos fornecem a energia necessária? Primeiro, precisamos entender que nosso organismo precisa ser […]
