Fitness: Coloquem os idosos para treinar!
Em um mundo envelhecendo, todos os esforços para ajudar na manutenção da saúde das pessoas ao longo da vida são válidos. Neste cenário, idade avançada se associa fortemente ao desenvolvimento de demência, principalmente em decorrência do Alzheimer. Em contrapartida, 35% de todos os casos de demência em idosos são atribuídos a fatores modificáveis, como educação, hipertensão, obesidade, fumo e […]
Flávia Raucci: Memória cavalar
Os elefantes que se cuidem… Estudos recentes mostram que os cavalos têm uma memória extraordinária – possivelmente ainda melhor que a de um elefante! “Memória de elefante” é uma expressão idiomática na língua portuguesa que é utilizada para se referir às pessoas que possuem uma boa memória e que não esquecem das coisas facilmente. A […]
Lilian Schiavo: O mundo mudou e você acompanhou?
Estamos vivendo momentos de intensa mudança comportamental que trazem para nosso cotidiano palavras que antes não conhecíamos. O mundo mudou! Falamos da geração millennial, aquelas pessoas que, como meus filhos, nasceram entre 1980 e 1995 e possuem um modo de viver e pensar totalmente diferente do meu. Faço parte da geração Baby Boomer que cresceu […]
Flávia Raucci – Cavalgadas: fonte de saúde e prazer
Você sabia que a cavalgada é considerada uma das atividades físicas que mais fazem bem à saúde por nos oferecer inúmeros benefícios físicos e emocionais? Pode acreditar! A cavalgada é uma excelente opção de esporte que fortalece o tônus muscular e tem baixo impacto nas articulações e na coluna, beneficiando a nossa postura e coordenação. […]
Cillo- Copa e a reflexão: Saudade é defeito ou virtude?
Quem me inspirou ao texto foi o goleiro Dida, literalmente um gigante debaixo das traves. Uma foto postada por ele, numa rede social, abriu meus olhos a saudade. Só para citar alguns craques que o Brasil idolatrou em um passado recente, olhe e viaje comigo. Ronaldo Fenômeno foi um dos maiores que eu tive oportunidade […]
Lilian Schiavo: Inovação e inclusão
Imagina ser convidada para o lançamento de uma inovação? Esta semana estive numa palestra sobre um dispositivo com inteligência artificial que consegue dar mais autonomia a deficientes visuais. É um aparelho pequeno que se acopla a um óculos e consegue ler qualquer coisa, um grande avanço tecnológico que pode mudar a vida das pessoas com baixa […]
Gio Giacomini: Os benefícios dos temperos para a saúde
Nas últimas semanas falamos muito sobre equilibrar o cardápio para trazer mais saúde, qualidade de vida e, claro, emagrecer. Porém, há um mito que comida de dieta é sem graça e sem sabor. Mas quem disse que precisa ser assim? Inúmeros temperos estão disponíveis nos mercados para deixar os alimentos ainda mais gostosos e cheirosos. […]
Flávia Andreoli: Relação entre o sono infantil e a aprendizagem
O sono tem fundamental importância para a saúde desde o primeiro dia de vida. Este é um estado comportamental e cognitivo vital para o organismo. E a memória, uma das principais funções cerebrais, é particularmente afetada pela privação do sono. Após o nascimento, a criança tem contato com diversos estímulos que são captados […]
Rosangela Andrioli – A música italiana de hoje: Giorgia
Acredito fortemente que a música seja coadjuvante em nossas vidas. Quem nunca ouviu uma música e lembrou de alguém querido ou de algum momento especial? Capaz de despertar memórias, a música é sempre bem-vinda, de preferência quando traz uma mensagem positiva, ou até mesmo quando nos ajuda a elaborar momentos difíceis. Seja pela sonoridade […]
Ser mãe é f*** pra c******!!!
Com tantas amigas sendo mães de primeira viagem, vira e mexe resgato com elas – e na minha memória – , algumas experiências da gravidez e dos primeiros meses com um bebê. É engraçado como a gente sai tocando a vida e deixa de lado alguns assuntos, até mesmo sem querer. Aí, vem a semana […]
