Tag: motivação

César Romão: Tenha um ótimo dia

ótimo dia

Imagine um dia ótimo – para que isto seja real, pense nele de maneira agradável em sua consciência. Não deixe qualquer reserva mental inverter este estado. Seus pensamentos neste dia serão impulsionados por ondas positivas na elaboração da imagem que criou. Agradeça um ótimo dia – faça um agradecimento pelo que está por vir neste […]

César Romão: Cumprir a vida é compreender a marcha

vida

Viver é marchar numa rota de constante compreensão e descobrir o sentido de estarmos caminhando tanto para irmos tão longe ou tão perto. A vida é tudo aquilo que fazemos dela e tudo aquilo que ela faz de nós. Cumprir a vida é o nosso destino, independente de nossa vontade. Estamos no possível com nossos […]

César Romão: Tenha reações eficientes

reações

Boa parte de nossas vidas é composta das reações que materializamos tanto em nosso interior quanto em nosso exterior e estas reações vão moldando muito de nosso presente e futuro, fora o estrago que já fizeram em nosso passado. Estas reações são de extrema importância por aplicarem em todo nosso corpo um movimento relativo, que […]

César Romão: Atue com agressividade progressiva

agressividade

Descobrir o ritmo das coisas e o nosso próprio ritmo é fundamental. Não se deve fazer menos do que se pode fazer, mas não se deve fazer mais do que se consegue fazer. Devemos descobrir nosso ritmo, estipular nosso limite e mantermos este ritmo quando as coisas estão indo bem ou quando elas não estão […]

César Romão: Assine com elogio uma crítica

crítica

Quem bate esquece, quem apanha não esquece. Estamos num momento onde críticas são importantes para o aperfeiçoamento das pessoas, das empresas e do mundo. Mas elas estão sendo confundidas com desabafo, discórdia e uma maneira de alguém dizer o que pensa do jeito que bem entende. Quando criticamos alguém, logo esquecemos, mas a pessoa que […]

Fitness: Aulas em grupo para idosos

idosos

Os benefícios da atividade física ocorrem em diversas dimensões, além da biológica, e podem se manifestar em campos pouco explorados, como nas interações sociais. Essa gama de benefícios pode ser particularmente importante para idosos. Nesse sentido a realização de atividades em grupo, como os esportes coletivos podem ser interessantes. Em um estudo recente o pesquisador […]

César Romão: O orgulho é uma praga disfarçada

orgulho

Entre alguns pontos que colocam as pessoas longe de vencer seus desafios, o orgulho é o que mais cega. A pessoa se fecha em sua verdade, se tranca em sua visão de mundo e vai a todo vapor, não há quem a esclareça, não há quem tire dela a ideia de agir de maneira diferente. […]

César Romão: Passe longe de fofoca

fofoca

Existem algumas ervas-daninhas no caminho das pessoas que, como você, estão no caminho da vitória, a pior delas é a fofoca. Só existe uma maneira dela nos atingir: quando acreditamos nela e permitimos que ela faça parte de nossa vida. É comum em famílias e empresas esta erva-daninha correr solta, e vai levando consigo todos […]

César Romão: Mulheres e homens

Um desafio disfarçado de sentimento amoroso que muita gente trata como relacionamento, é esta a razão de muita gente não conseguir manter um convívio harmonioso e motivante com sua cara metade. Mulheres e Homens são seres diferentes, muito diferentes, mas cada um quer conviver com o outro a sua maneira e luta para que o […]

César Romão: Evite julgar as pessoas

Por mais razão que supostamente se tenha em relação a outras pessoas, por mais que outras pessoas estejam em dificuldades ou cometendo erros: evite julgar. Ninguém tem informações suficientes para fazer um veredicto e colocar-se acima dos fatos e da verdade. Quando se julga alguém normalmente nos baseamos em nossas réguas e nem sempre elas […]