Olá, amigos! A partir de hoje, integro esse time incrível de colunistas do Portal do Andreoli. Sou escritor e conferencista, com muitos livros publicados, inclusive em países como Portugal, Espanha, Itália, Suíça, Áustria e Alemanha. Me formei em Direito, tenho mestrado em psicologia Organizacional em Administração, MBA em Marketing e cursos de extensão pelas universidades […]
Pensei muito antes de publicar esta coluna hoje pois vou falar de uma empreendedora de muito sucesso que marcou a minha vida de uma forma avassaladora. Lembrei de vários cases sobre empreendedorismo feminino onde as palestrantes não continham a emoção ao contar a história da empresa. No Wikipédia encontrei que liderança é a condução de […]
Hoje vou contar a história da Sheila Procópio, eu a conheci numa palestra sobre empreendedorismo feminino e ela é um exemplo de superação e sucesso. A Sheila era professora de artes e era muito desorganizada com características de acumuladora, não conseguia terminar o que começava e isso a deixava triste e desmotivada. Após o nascimento […]
Com a correria do dia a dia, falta de motivação, lesões, doença ou qualquer outro motivo, podem ocorrer períodos em que paramos de treinar. Esse tempo parado pode ser bem prejudicial para os ganhos que conquistamos com tanto suor e dedicação. Mas calma que isso não será do dia para a noite e existem meios […]
Semana passada falamos sobre OS PRIMEIROS PASSOS PARA INICIAR NA ATIVIDADE FÍSICA ( /fitness-o-primeiro-passo/ ) e hoje darei algumas dicas para você se manter focado. Pense que se exercitar só lhe trará benefícios (se executado de maneira correta) e sua saúde é o seu bem maior. CUIDE-SE!! 1) Mude seu treino: Se você não está […]
