Uau!! Você deve ter ficado no mínimo impactada pelo título da coluna desta semana, e é para ficar mesmo! Esta é a palestra motivacional que a designer de joias Kristhel Byancco começou a proferir em diversos locais do Brasil. Tudo começou porque ela sofreu um acidente e teve que fazer uma cirurgia no pé e […]
O tema de hoje tem ligação com o assunto da semana passada (Dor Muscular Tardia), aquela dor que as vezes sentimos horas após o treino. Mas e o Alongamento, o que tem a ver com isso? Calma que já explico! Alongar antes do treino na academia irá reduzir minha dor muscular? Alongar antes do treino […]
Escrever uma coluna semanal demanda uma grande dose de imaginação, então, assim que envio um artigo já começo a pensar qual será o próximo assunto. A minha inspiração vem das pessoas com quem convivo, das palestras que assisto, das perguntas que me fazem. Quando percebo que alguém é inspirador eu o transformo numa história contada […]
Hoje vou contar a história de uma amiga que me perguntou porque postei a foto dela no pódio no nosso grupo de empresárias, respondi que o empreendedorismo tem tudo a ver com esporte. Andrea Gonzalez começou a correr aos 16 anos de idade quando fazia intercâmbio nos Estados Unidos mas não ganhava as corridas, pois […]
Acabou o setembro amarelo, entramos no outubro rosa e depois vem o novembro azul. Difícil ficar imune a campanhas como essas que vem se solidificando e nos fazem pensar no assunto, nem que seja por um minuto, enquanto passamos pelos edifícios e monumentos iluminados com lâmpadas coloridas. Em setembro, participei do Ciclo de Palestras sobre […]
Há mais de 25 anos pesquiso sobre traições, espancamentos e assassinatos cometidos por parceiros amorosos ou sexuais contra mulheres. Em todos os casos algumas circunstâncias se repetiram: -As partes se conheciam há bastante tempo -Mantiveram relacionamento por vários anos -As agressões, sejam elas comportamentais, verbais ou físicas, foram aumentando gradativamente -Logo após o ato abusivo […]
Nem tudo é pura velocidade em uma cidade grande como São Paulo. Acredite: às vezes, um ventinho suave no rosto que enche as velas de um barco pode ser uma das experiências mais gostosas da vida. Antes de velejar pela primeira vez, não fazia ideia do que era navegar conforme o vento manda. Mais surpreendente […]
Há algumas semanas, comprei dois mamões verdes no hortifruti. Mesmo tendo aquela sensação de que nunca iriam chegar lá, comprei porque eram os únicos que "prometiam" alguma coisa. Cheguei em casa e, antes mesmo de desempacotar tudo, já fui providenciando umas folhas de jornal - e comemorei singelamente por fazer parte do grupo cada vez […]
A frase do título não é minha, mas poderia ser, por que não? Uma conversa, dia desses, com um conhecido casado me fez pensar bastante em quantas vezes a gente fica insatisfeito com o casamento e acha que a solução está em arrumar outra pessoa para substituir o amante oficial. Nada contra os casamentos abertos, […]
Na última semana, minhas amigas começaram a traçar seus planos de gravidez para 2018. As casadas com e sem filhos falavam sobre ter mais um: "Ah, não quero ter uma filha única" e "Meu tempo já está passando" foram algumas das justificativas. Poxa, se tem uma coisa da qual tenho certeza absoluta há 13 anos […]
