Fitness:Homens e mulheres têm o mesmo resultado praticando esporte?
O tema de hoje é muito importante, pois deixarei claro alguns mitos como por exemplo quando as mulheres falam: “professor, não vou treinar braço, pois não quero ficar com um bração!”. Essa explicação e outras eu irei abordar ao longo do texto. Os homens produzem em seu corpo 2 hormônios que ajudam no aumento da […]
Vanessa Inhesta: Autoconhecimento
E hoje vivemos uma revolução da sexualidade, onde as mulheres procuram mais cursos sensuais, danças, massagens, produtos sensuais, enfim… tudo para satisfazer o parceiro(a). Mas tem vergonha de conhecer a si mesma, acha estranho quando eu solicito uma simples lição de casa, como pegar o espelho e olhar sua vulva e colocar a mão em […]
Lilian Schiavo: Os impactos da organização em nossa vida
A criatividade das mulheres é fabulosa e conhecida, somos capazes de nos reinventar diariamente, descobrir novos nichos de mercado e seguir com disposição e ousadia. Faço parte de um grupo que se reúne mensalmente para falar de literatura, mas acabamos transformando esses encontros numa oportunidade de networking onde cada um se apresenta e conta o que faz atualmente. […]
Galtama: O importante é não ficar parado
Observando a dança na Polônia, pude perceber que nas casas noturnas que fui agora em Varsóvia e Cracóvia o interessante é que os homens dançavam mesmo sem muito ritmo. Eu achei o máximo e bati palmas pela coragem dos homens poloneses em ir pra pista de dança e chamar as mulheres. Veja nesse vídeo: O […]
Sexo e estreia do quadro “A Língua do Corpo”
Vamos conhecer um mundo fantástico de estimulações sexuais? Meu trabalho de Sexcoach me leva ao conhecimento de vários acessórios e cosméticos sensuais vendidos em sexshop. Mas estas lojas ainda sofrem o preconceito de ser um lugar promiscuo ou para pessoas vulgares. E não é essa a intenção dos fabricantes de produtos e lojistas, até porque, […]
Vírginia Curiati: E quando sua médica engravida?
Ah!! Qual o melhor momento para uma médica engravidar? Existe isso? Nos dias de hoje, a grande maioria das mulheres está repensando o momento ideal para engravidar. Cada dia mais, as mulheres se preocupam com sua ascensão profissional, com a finalidade de garantir sua independência e principalmente sua estabilidade financeira. Mas em se tratando de […]
Vanessa Inhesta: Sexo também é fitness
E hoje vou trazer uma ótima notícia, SEXO EMAGRECE!!! Fazer sexo por 1 hora pode perder até 600 calorias e é considerado uma atividade física, mas não um exercício, ok?! E quanto mais tempo ficar nas preliminares melhor é o gasto enérgico, o ritmo cardíaco aumenta e o corpo libera endorfina que dá a sensação […]
Galtama: A dança é a arte de envolver
A vida com a dança fica mais fácil. Faça de uma queda um passo de dança, assim perceberá que a vida é fácil de ser -vivida. Um dos objetivos da dança é envolver e promover felicidade e leveza para o dia a dia. Dá só uma olhada como isso acontece: O mundo dança. As plantas, […]
Vanessa Inhesta: Contos
Hoje vou compartilhar com vocês alguns segredos das mulheres, de onde vem sua libido e algumas formas de excitação. Mas primeiro vou explicar o que é libido: “ Libido é o substantivo feminino com origem no latim libido e que é usado para descrever o desejo ou impulso sexual de um homem ou mulher”. Este […]
Lilian Schiavo: O futuro
Faço parte da geração que nasceu sem computadores e celulares e me impressiono com a velocidade das mudanças e novidades tecnológicas. Parece que tudo ficou mais fácil, o mundo ficou conectado e acessível, as distâncias deixaram de ser um obstáculo, ficamos mais próximos e agora posso ter amigos no Alasca, se quiser. Aprendi a escrever […]