Quem vê cara, não vê coração… quantas vezes você já ouviu essa frase? Tenho o hábito de dizer que quem vê a embalagem, não imagina o conteúdo. Faço parte de várias redes de mulheres, cada uma com uma identidade diferente, com um core. Temos a possibilidade de nos conectar com mulheres de vários países, diferentes […]
Algumas pessoas veem os corrimões, também chamados de guarda-corpo, como objetos de decoração. Para mim, são primordiais na segurança de escadas e rampas. Auxiliam no equilíbrio do corpo e, consequentemente, previnem quedas. Esse equipamento é por demais precioso para: -idosos -mulheres grávidas -pessoas com criança de colo -pessoas com dificuldade ou limitação de locomoção e […]
Quantos casos o leitor já soube de idosos que levaram tombos, normalmente em casa, ocasionando quebra de uma das pernas ou até mesmo problema sério na bacia do fêmur que os levou a ter dificuldades para andar novamente? Eu mesmo, além de conhecer alguns, tive um amigo próximo que passou por essa lamentável situação. Um […]
Muito comum ocorrerem dúvidas quando se trata de Musculação para crianças. No texto de hoje irei responder algumas dessas perguntas. Veja abaixo as três principais dúvidas: 1) Meu filho não vai se machucar? O risco de lesões no treinamento de musculação em crianças e adolescentes sob orientação é muito menor do que quase qualquer esporte […]
