Olhei para ele e senti o amor escorrer de seus olhos. Era como se fosse a primeira vez: Algum ar de encantamento, Poeira levantada pelo vento, O tempo parado sobrevoando o apto 03. Meu vestido lilás, crepe fino e tão bem desenhado, As unhas vermelho magenta a dedilhar suavemente sua pele branca... Nos cabelos fartos, […]
Marias, meninas, Clarices, tão mulheres... Castanhas, orientais, loiras, lindamente negras... Todas as cores, todas as raças, pulsar de amores infinitos. Mãe biológica ou amiga do colo que afaga, da bronca que enfrenta, da espada que empunha. Punho em flor! A mulher, por existência, é líder em seus círculos. É ela que enxerga quando olha, renasce […]
Será que sempre que falam de você estão realmente falando mal? Quando as pessoas comentam o que você faz estão falando mal de você? Porque temos sempre a impressão de que quando não estamos presentes e estão falando de nós, não é uma coisa boa? E quando descobrimos que o que falaram não é bom, […]
A preguiça é um problema comum que pode atrapalhar nossas atividades diárias e metas pessoais e profissionais. Identifique a causa. Tente identificar a causa subjacente da sua preguiça. É estresse, falta de motivação ou algo mais? Estabeleça metas realistas. Estabeleça metas realistas e alcançáveis para evitar sentir-se sobrecarregado. Crie uma lista de tarefas e priorize […]
A chuva caia sorrateira. Pela janela gotas prateadas difundiam-se sem pressa. Laura levantou e colou o rosto pálido na vidraça. Por algum tempo permaneceu ali. Absorta. Absorvida pelo cheiro de terra molhada que a arremessava a infância. Lembrou do primeiro Beijo, tão inocente como molhado de um fim de tarde. Notou o circular frenético dos […]
Você já reparou quantas vezes você está passando por uma situação muito difícil, emocionalmente, e parece que ninguém te entende? Já percebeu situações onde seu mundo está desabando e as pessoas continuam vivendo suas vidas normalmente? Você já se viu num momento muito tranquilo da sua vida e não entender por que aquela outra pessoa […]
Muitas vezes eu percebo que dou mais valor as situações do que elas realmente merecem. Muitas vezes damos muito valor as opiniões dos outros, nos preocupamos demais com resultados, sofremos de ansiedade as vésperas de alguns acontecimentos e eventos, parece que as coisas tomam uma proporção de totalidade, como se aquela situação “X” se corresponde […]
Há vida cá dentro e tantas outras vidas trançando em volta. Atento-me. A moça com o cão, outra a encher a garrafa com água límpida que sai dos canos. Tantos panos estendidos no chão forrado por grama sob o sol entre nuvens. Inúmeros grupos das mais diversas tribos a contar suas histórias. Fumaça, goles de […]
Amanhecer por dentro Enaltecer a essência Desnudar-se do óbvio Ultrapassar as margens Sobreviver às correntezas Renascer nas tempestades Ignorar as superfícies Romper com as limitações Acreditar nas raízes, Sementes de uma vida toda Subir os degraus Conhecer a força interior Ladear com os medos Enfrentar as inseguranças Mirar o espelho sem receios Dobrar os joelhos […]
A depressão é uma condição séria que pode afetar muitas áreas da vida Falar com alguém em quem confia pode ajudar a aliviar os sentimentos de isolamento. Pratique atividade física. A atividade física libera endorfinas, que podem ajudar a melhorar o humor. Coma alimentos saudáveis. Comer uma dieta equilibrada pode ajudar a melhorar a saúde […]
