A família é caracterizada por ser o primeiro grupo social no qual o indivíduo é inserido e, é nesse ambiente familiar que se inicia o desenvolvimento cognitivo e emocional de cada um de seus membros. Desse modo, a dinâmica familiar, que passa por diversas fases e ciclos, influenciará de forma positiva ou negativa os seus […]
É comum crescermos ouvindo que precisamos cuidar dos laços, manter as pessoas por perto, respeitar... Mas e quando, nesse esforço, vamos nos perdendo de nós mesmos? As vezes nos moldamos tanto ao que o outro espera que, quando olhamos para dentro, já nem sabemos mais quem somos. Vamos apagando pequenos pedaços de nós todos os […]
A dependência emocional é um transtorno que se caracteriza por um padrão de comportamento em que uma pessoa se torna excessivamente ligada a outra, comprometendo seu bem-estar emocional e saúde. A pessoa dependente busca incessantemente a aprovação, aceitação e amor do outro, mesmo que isso signifique sacrificar a própria felicidade. Pode se manifestar em diversos […]
Existe uma fome silenciosa que muitos de nós carregamos: a de viver um amor com mais verdade. Um relacionamento onde possamos ser quem somos, com leveza, respeito e conexão real. Mas o que, de fato, sustenta um amor assim? Nem sempre é a falta de amor que separa duas pessoas. Às vezes, o que falta […]
Definir limites nem sempre é fácil. O processo em si – deixar as pessoas saberem onde estão suas necessidades e limites – muitas vezes pode ser estressante, especialmente para aqueles que não estão acostumados. Quando as pessoas estão acostumadas a limites de relacionamento que estão em um determinado ponto, elas podem brigar se você tentar […]
O Poder Transformador do Perdão Interno na Sua Prosperidade Imagine carregar um peso invisível que consome suas energias, afeta seus relacionamentos e bloqueia o fluxo da sua prosperidade. Esse peso chama-se mágoa. E o segredo para se libertar disso e abrir as portas para o sucesso em todas as áreas da sua vida é o […]
Vivemos em um tempo curioso, em que o desejo por relações saudáveis e significativas coexiste com uma profunda indisponibilidade emocional. Muitas pessoas anseiam pelo amor, pelo companheiro (a) da vida, mas, na contramão disso carregam dificuldades em abrir espaço real para a conexão. As redes sociais prometem proximidade, mas o contato se dilui na superficialidade […]
O final de ano se aproxima, e o novo ciclo traz consigo a esperança de mudanças. Motivados por desejos, frequentemente traçamos metas baseadas naquilo que sentimos faltar em nossas vidas: perder peso, cuidar da aparência, comprar mais coisas, ganhar mais dinheiro ou encontrar o relacionamento ideal. Acreditamos que essas conquistas nos farão completos. Embora legítimos, […]
Eu conheço muita gente que, apesar de a música tocar e todos dançarem, escolhe ficar emburrada: “Não vejo a hora de essa festa acabar!”. Conheço também quem, mesmo tendo saúde, um trabalho bem remunerado e uma infinidade de oportunidades, prefere se comparar com quem tem mais, com quem sabe mais ou com quem pode mais: […]
