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Fabio Abate: A importância do sono – quanto você precisa dormir?

A ciência sempre nos acorda dos sonos profundos da falta de conhecimento ou de consciência. Agora nada mais análogo que falar sobre as novidades sobre o sono, mas aqui entre nós, se diariamente nosso corpo pede descanso, se diariamente sentimos sono, é porque o negócio tem alguma importância certo? Certíssimo, a questão é que sempre […]