Para envelhecer bem é importante criar um projeto de vida desde cedo, ou mesmo tardiamente e quem sabe este projeto pode ser criado ao término da leitura deste texto. Estudos apontam que uma boa velhice é o resultado natural de um autêntico projeto de vida, onde cada indivíduo faz suas escolhas de acordo com sua […]
Temos que admitir que durante muito tempo os fios brancos, famosos cabelos grisalhos, eram sinônimo de desleixo e velhice não só pra as mulheres como também para muitos homens. E vivemos no Brasil onde são mais de 30 milhões de brasileiros acima de 60 anos que se preparam para a realidade em um processo mais […]
Toda pequena compra por impulso que você faz é um depósito de R$ 4 mil que deixa de aparecer no seu extrato bancário. Mas, comprar faz bem, não é mesmo? Sim, faz bem para o seu sistema nervoso. Porque comprar libera endorfina que é o hormônio da felicidade. Sabe a sensação boa de comer chocolate, […]
Nosso tema de hoje irá abordar o quanto é importante e mais barato investir em saúde nos dias atuais e ter um envelhecimento saudável. Quando me refiro a investir, estou falando em dinheiro, afinal cuidar da saúde tem um preço e esse valor pode ser quase zero se você fizer uso de espaços públicos e […]
