Bom dia meus amigos queridos, Você já percebeu que o tempo voa? Você já se deu conta que tudo passa rapidamente? Se a tua resposta é: “Fábio, eu sei disto. Eu sei. Eu estou de acordo”. Ora, a pergunta seguinte é simples: O que eu e você temos feito com este valor imensurável chamado tempo? […]
Em algum momento de nossas vidas, geralmente na fase adulta, somos obrigados a mergulhar para dentro e entender nossos próprios mistérios. A vida moderna nos esmaga o tempo. Somos para ontem, “urgenciamos” tudo. Essa pressa exagerada de viver de qualquer forma, custe o que custar, nos massacra de tal jeito que acabamos sem tempo pra […]
A estafa pode ser de origem física ou emocional e está associada a rotina de vida da pessoa. Conhecida popularmente como fadiga, a estafa física se caracteriza por dores musculares e cansaço físico ocasionados pelo excesso de atividades e má alimentação. Está cansada? Atenção, não é frescura, o seu corpo fala, escute-o! Sabe aquele corre-corre […]
Sedentarismo é definido como a falta ou diminuição de atividade física ou esportiva. Considerada como a doença do século, está associada ao comportamento cotidiano decorrente dos confortos da vida moderna. Pessoas que tem um gasto calórico reduzido semanalmente pela ausência da prática esportiva são consideradas sedentárias ou com hábitos sedentários. É importante deixar claro que […]
