Fabio Abate: A convivência extrema afeta ou não seu resultado?

Na real, existem alguns pontos extremamente relevantes quando tratamos de convivência extrema. Partindo do princípio que as relações humanas são complexas e com características muito particulares, é importante observar e acompanhar o que realmente funciona para você.

Começando do princípio uma relação não começa pronta, inclusive as amorosas, uma boa relação é construída no dia a dia, esse é um ponto fundamental de entendimento para que as pessoas possam se dar tempo e oportunidade suficiente para aprenderem a ser, respeitando o ser do outro.

Outro ponto fundamental é a intenção: qual a intenção por trás deste relacionamento. Por que você se relaciona com esta pessoa? Se você não tem ou não enxerga o verdadeiro motivo desta relação, será difícil chegar ao ponto mais importante, na minha opinião, os acordos e valores desta relação.

Quando a intenção do relacionamento fica claro, a relação de importância; ou seja, para que você possa superar um momento difícil, entender o momento do outro, passar por conversas francas, se sentir a vontade para cobrar uma situação é preciso que esteja claro para os dois lados qual o valor de cada um.

Em relação aos acordos, eles são fundamentais. Quando você está num momento bom num relacionamento tudo fica fácil, mas quando algo sai do eixo e o nível de stress aumenta fica difícil estabilizar uma relação sem os acordos claros. Acordos sobre conversas francas, sobre formatos de feedback, qual o papel de cada um, como irão lidar com a determinados temas e etc.

Uma boa relação deve passar por experiências e juntos pararem para refletir sobre como foi revendo e estabelecendo novos acordos se necessário.

Além desses pontos, algo que acredito ser fundamental chama-se AUTOCONHECIMENTO e conhecimento do outro. Dentro de um relacionamento pressupomos pelo menos DUAS pessoas, então, no mínimo você terá que se dedicar a se conhecer e conhecer o outro. Lembra que falei do acordo dos feedbacks? Essa é a hora, partindo do princípio da Janela de Johari (exposição e feedback), quando você está num relacionamento de convivência extrema é importantíssimo que você observe e entenda seus comportamentos e reações, momento de gatilhos mentais (situações que tiram você do eixo) para que você possa se antecipar e agir ou invés de reagir, a grande maioria das pessoas que reagem a uma situação se arrependem. Agora quando você se conhece e conhece o outro, terá uma fórmula simples em mente, observar, respirar e pensar ANTES de agir, só isso já facilitará e reduzirá muito os conflitos.

Janela de Johari -A Janela de Johari é uma ferramenta criada em 1955 por Joseph Luft e Harrington Ingham. A junção de suas iniciais (Jo + Hari) dá nome a técnica. Área livre ou aberta – imagem percebida por mim e pelos outros / Área cega – imagem percebida pelos outros e não por mim / Área secreta – imagem percebida por mim e não pelos outros / Área desconhecida – imagem desconhecida por mim e pelos outros

Então, veja, estabeleça um espaço tempo para a construção deste relacionamento, tenha claro qual a intenção e os porquês desta relação, faça os devidos acordos com seu par e busque sempre o autodesenvolvimento para que tenha um olhar consciente sobre as coisas e tome as melhores ações e atinja os melhores resultados.

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Fabio Abate

Sócio-diretor e consultor do NETAS. Considerado meio pavão, por alguns amigos, que brincam com essa idéia, onde costuma subir aos palcos e frentes de salas para provocar as pessoas à pensarem e se implicarem com a própria vida. Ainda jovem percebeu a responsabilidade de falar com as pessoas, foi por esse motivo, que resolveu estudar e entender melhor como a mente funciona e o que está por traz das decisões e comportamentos. Desde então, há aproximadamente 20 anos, se dedica à ajudar as pessoas compartilhando o que pensa dentro de experiências de desenvolvimento, nos mais variados modelos possíveis, afinal a complexidade e singularidade humana exige a superação em modelos de aprendizagem. Como consultor, é responsável pelo desenvolvimento e aplicação dos treinamentos do Grupo NETAS, a partir da metodologia denominada Tríade do Aprendizado. A sua atuação como Diretor está ligada diretamente as estratégias da empresa na direção de transformar o NETAS numa referência no mercado de treinamento, contando sempre com uma equipe qualificada ao seu redor.