Ansiedade – Inimiga do processo

Nada melhor que escrever um texto após um momento de férias. Meus momentos de férias são sempre marcados por grandes reflexões sobre a vida. E com muita frequência, inclusive, tenho o insano desejo de morar no lugar que estou passeando, pela sensação boa que estou vivendo.

Mas, hoje quero falar sobre nossos anseios por viver sonhos e projetos que ainda não estão acontecendo, e isso me faz refletir se é bom ou ruim, se faz parte, e muitas vezes não sei se ajuda ou atrapalha.

A única certeza que tenho é que sempre vivo isso nos meus momentos de relaxamento, sempre vem a minha mente a ansiedade de viver novos projetos.

Talvez não percebamos essa ansiedade no dia-a-dia, porque nossa mente está ocupada com várias funções e atribuições, e claro, vários momentos bons que surgem nessa jornada incrível, chamada vida real. O que percebo é que sou surpreendido que esses anseios por uma vida nova ou novo projeto quando algo não vai bem nesse dia-a-dia, aí parece que liga uma chave que abre a porta da fuga da realidade, em direção a um momento que ainda não estou vivendo, mas que traz a sensação que quando viver a vida será ainda melhor. Será?

Claro que tenho que trazer esse será no final. Porque pode ser pura ilusão, todo sonho traz desafios e momentos desafiadores do mesmo jeito, mas aqui, quero falar sobre a ansiedade que isso carrega em si.

Por que um momento sonhador vem cheio de ansiedade? Vamos entender que a nossa mente não diferencia o que é realidade do que é imaginação, ou seja, quando estamos sonhando (mesmo acordado) com planos futuros, nossa mente acredita que aquilo é real e a sensação de satisfação é imediata. Portanto, é muito possível que neste momento de projeção mental sobre um futuro desejável já fiquemos ansiosos com essa possibilidade.

Se pensarmos bem, aparentemente, não tem nenhum problema nesse processo, de ficarmos ansiosos que aconteça algo que desejamos. Então qual é o problema? A real questão aqui é o quanto essa ansiedade nos tira do processo de construção de realização desse sonho. Quando ficamos ansiosos demais podemos gerar até uma frustração por não estarmos vivendo esse sonho imediatamente e o momento que poderia ser bom no presente perde todo nosso interesse porque ele não é aquilo que desejamos no futuro. E nem deveria, mas passamos a acreditar que já devíamos estar vivendo o sonho e não damos o tempo certo para o processo.

O que estou falando aqui é como vamos viver de forma correta nossos sonhos, buscando o caminho para sua realização e suportando o tempo certo das coisas.

Claro que devemos continuar sonhando e desejando novos planos e realizações. Mas temos que saber que para tudo tem um tempo e um processo, se não, no final das contas não vivemos nem a realização do sonho e nem a valorização do tempo presente. Isso acontece tanto com realizações de projetos concretos quanto de mudanças que queremos ver em nós. Nem sempre damos o tempo suficiente para nossa própria transformação e pior no final das contas por perceber que ainda não mudamos ou realizamos, desistimos.

Então, fica aqui uma reflexão, não seja apenas um sonhador, coloque-se em movimento para realizar seus planos, mas entende que tudo tem um tempo e ele nem sempre é o tempo da nossa expectativa, mas o tempo certo para estarmos realmente prontos para vivermos o que queremos.

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Imagem: Freepik

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