Você já se perdoou? Sim ou Não? Quando nós nos perdoamos, perdoamos o outro. A arte de perdoar deve ser praticada por aqueles que busca a paz interior. Pessoas que ruminam ressentimentos, mágoas, ódios e rancores, estão sempre angustiados, portanto as feridas não cicatrizam, é preciso libertar deste sofrimento, soltar as amarras que o impede […]
O ciúme é considerado um sentimento afetivo normal manifestado em diversos tipos de relacionamentos interpessoais quando saudável é a forma de zelar e cuidar do outro, transcendendo sua demonstração de carinho em silêncio ou mesmo em doces palavras explicitando à admiração pela beleza ou mesmo pelo charme do outro como uma forma gentil de demonstrar […]
Segundo a psicologia resiliência é a capacidade de o indivíduo lidar com problemas, adaptar-se a mudanças, superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas - choque, estresse, algum tipo de evento traumático, entre outros. Fonte: Wikipédia. Ser resiliente é trabalhar todos os acontecimentos individuais como um processo de crescimento e aprendizado. É enxergar dentro […]
O limite é o marco até onde podemos nos apoiar ou nos direcionar do quanto suportamos como seres humanos algo que nos incomoda que infringe nossos valores, regras e crenças estabelecido por nós mesmos como algo destrutível, que coloca em jogo o nosso bem-estar, nossa estrutura física emocional e mental. O limite também é conhecido […]
A síndrome de Burnout é uma doença do final do século, comparado a ansiedade e depressão, afinal ataca os profissionais, através da forte pressão sofrida ou exaustão por excesso de trabalho no qual são submetidos a um stress crônico, por enfrentarem enormes exigências psicológicas devido à complexidade do seu trabalho e por se encontrarem a […]
A quem diga que a idade é só um número, outros dizem que o que vale é a conexão, alguns vão dizer que é a química, os modernos o sexo e eu digo que é o conjunto da obra. Casais modernos estão cada vez na moda. Homens de 25 anos com mulheres de 50 anos […]
Com o aumento da tecnologia a busca por relacionamentos nas redes sociais têm aumentado muito e com isso os sites de relacionamentos tem tomado uma certa proporção no mundo, são inúmeros sites de relacionamentos e vem crescendo a cada dia. Temos sites para jovens, idosos, solteiros, casados, trocas de casais, encontros de cristãos, sites para […]
A psicologia positiva tem obtidos resultados importantes na intervenção transformativa de manejar os problemas e sofrimento das pessoas negativistas através da ressignificação, transformando sentimentos de incapacidade de desesperança, desvalor e desamor em positividade. Portanto, praticar a positividade é pensar positivo. O ser positivo ativa no cérebros diferentes circuitos neurais capazes de emitir neurotransmissores ligados a […]
Ser Empático Em época de pandemia a palavra que está valendo e a EMPATIA, parece que o isolamento social, tem favorecido a ausência de pessoas com sentimento empático. O termo isolamento social, deveria ter sido substituído por afastamento social. Não queremos que as pessoas se isolem uma das outras, mas se afastem como forma de […]
As somatizações e doenças psicossomáticas apontam para a estreita relação entre corpo e mente e sinalizam a importante tarefa de olharmos para nós mesmos como um todo, considerando tanto os aspectos físicos e emocionais Psicossomático vem da junção de duas palavras de origem grega, psique, que significa alma, e soma, que significa corpo, ou seja, […]
