Furtos e roubos de bagagens em aeroportos e rodoviárias têm sido noticiados constantemente nos meios de comunicação, por isso, algumas orientações de ordem preventiva são necessárias e muito importantes: 1) Procure comprar malas com cores chamativas ou use adesivos grandes para facilitar a identificação. 2) Malas de cor preta e padrão comum, são as mais […]
Orlando é uma região de muitos lagos e no verão o sunset (pôr do sol) é lindo demais, e vejo muitas fotos de diferentes ângulos. Essa foi tirada na região do Dr. Philiphs, vista espetacular. Você pode pode escolher o passeio na Orlando Eye. Dessa vez visitamos o novo brinquedo dentro do Animal Kingdom,Pandora. Trata-se […]
Na semana passada falamos sobre os prejuízos de ficar um período sem praticar atividade física e mostramos algumas dicas para minimizar essas perdas. Hoje faremos um rápido resumo da última postagem, daremos mais dicas de como não perder de forma significativa tudo aquilo que você conquistou com muito suor e explicar que FICAR PARADO PODE […]
A prática de roubo já se tornou acontecimento comum na maioria das capitais brasileiras. O crescimento das cidades traz consigo a violência urbana e é desta violência que devemos nos proteger. Praticamente todos nós já tivemos um parente ou amigo que foi assaltado ou esteve sob a mira de um revólver. Alguns saíram ilesos e […]
Aqui em Orlando tem muitos lugares para passear, se puder mesclar um dia de parque e um dia livre, seria o ideal. Fomos conhecer Cocoa Beach, uma praia gostosa, tranquila com estrutura de salva-vidas, bares e restaurantes e estruturas de cadeiras, guarda sol e chuveiros. Olha eu aqui!!!!! Difícil definir se gosto mais de beach […]
Olá pessoal, é com muita alegria que agora faço parte desse time incrível do Portal do Andreoli. Vou me apresentar! Sou paulistana e mãe de três filhos. Me formei em Psicologia pela Universidade Presbiteriana Mackenzie e em Coaching pelo ICI - Integrated Coaching Institute. Trabalho como voluntária há mais de 4 anos na unidade Morumbi […]
A notícia do jogo russo chamado de “Baleia Azul” começou como um boato que pais e educadores deram pouca importância. Na verdade, muita gente ainda menospreza o poder da atração e manipulação da rede mundial de computadores, a internet. O problema passou a chamar a atenção quando dois jovens, que formavam um casal de namorados, […]
O verão está aí e costumamos mudar nossa alimentação, principalmente devido às viagens, momentos de lazes e férias. Procuramos comer mais frutas, chás gelados, peixes e saladas. Vamos aproveitar esse costume acelerando, de forma saudável, o nosso metabolismo e ter aquela perda de peso tão desejada, naturalmente? Vamos a algumas dicas termogênicas muito práticas e […]
