Márcia Sakumoto: Festival Hanami – Sakura, flores de cerejeiras
Os japoneses são grandes apreciadores da natureza, celebram cada virada de estação com festivais. Chegamos ao final do mês de março nos despedimos do inverno aguardando ansiosamente a floração da primavera, o espetáculo de cores e beleza no Festival Hanami com as flores de cerejeiras, SAKURA embelezando a incomparável primavera japonesa. As 300 diferentes espécies […]
César Romão: Precisamos invocar nossa força
O ainda jovem Davi, ao assumir o desafio de lutar com o filisteu Golias, não conseguiu credibilidade dos que o cercavam, mas seguiu assim mesmo para enfrentar aquele momento em nome de Israel. O filisteu bradou que daria a carne de Davi as aves do céu e as bestas do campo, mas não foi o […]
Lilian Schiavo: Convivência de gerações
Estive numa reunião onde predominavam pessoas com mais de 60 anos, todos com uma experiência de vida fantástica, uma carreira brilhante e muito talento. Na hora da apresentação imaginei que seria como de costume, bastava dizer o nome e a atual ocupação… ledo engano, cada um contava sua trajetória de sucesso, enumerando os inúmeros títulos […]
Van Inhesta: Erótico e “A Língua do Corpo”
O erótico é uma estimulação sexual, uma fantasia ou aquela imagem que fica na mente e faz seu corpo se encher de energia. Muito diferente da pornografia, onde o sexo é mostrado de todas as formas, vulgar ou não, depende da forma que é visto e/ou aceito. Erótico vem do deus do Amor, Eros, aquele […]
Dra. Virgínia Curiati – Estresse: o que fazer para relaxar?
Nós, médicos, temos um dia a dia bastante agitado por conta da rotina de trabalho, casa, filhos, escala, enfim, inúmeras responsabilidades, nem sempre possíveis de serem delegadas. E com isso somos também afetados pelo estresse. Sabemos SIM que a saúde deve vir em 1º lugar, mas sabemos o quão difícil é respirar fundo e esquecer […]
Rosana Ciriacco: Previsões para fevereiro
Olá gente boa, aqui estamos novamente com as previsões para o mês de Fevereiro, mês que inicia numa sexta–feira com Sol em Aquário e Lua em Capricórnio, e dentro de nós há um lado que quer ser livre e romper com limitações e o outro que tem muitas responsabilidades, então primeiro as obrigações e depois as diversões. Um ponto de atenção este mês é a quadratura Marte-Plutão que é sinal de processos explosivos. O planeta Plutão é […]
Luiz Pedro: Vamos iniciar novos hábitos?
Olá amigos, primeira semana útil do ano e tudo recomeça! Passadas as festas, uns quilos a mais, rsrs e chegou a hora de começar a organizar os novos projetos. Mãos a obra? Fazer a matrícula na academia, no inglês, organizar aquela viagem, parar de fumar, marcar o dentista. O ano muda, a energia se renova, […]
Lordello: 8 Hábitos que não devemos levar para 2019
Na virada do ano muitas promessas são feitas; a vontade de se ter um ano melhor ressurge. Vontade essa que existiu nos outros anos, mas e os resultados positivos? Apareceram ou não? Uma coisa é certa, o leitor só terá um ano novo se assumir atitudes novas. Se reprisar o realizado no ano que passou, continuará […]
Lilian Schiavo: Feliz Ano Novo!
Final do ano chegou, mais um ano novo! Hora de fazer uma retrospectiva, um balanço do que deu certo e o que deu errado… Ano novo, vida nova, é aquela sensação gostosa de começar de novo, é a chance de corrigir os erros, é lembrar do que viveu. Todo começo traz uma grande de esperança, […]
Fitness: Dá para eliminar gordura localizada com treino localizado?
A ideia de realizar muitas repetições para aumentar a queima de gordura local na intenção de emagrecer um ponto específico é antiga, e bastante sem fundamento fisiológico e bioquímico! O emagrecimento depende de vários fatores, não apenas da quebra ou oxidação de gordura. Ao falar de emagrecimento, temos um processo crônico e multifatorial. Além de […]
