George Ross: Influências musicais
Talvez a coisa mais importante para um músico é ouvir música e é a partir daí que você irá desenvolver seus gostos, linguagem e sua percepção musical, através das influências musicais. É fundamental que o ouvinte tenha boas referências, pois é a partir dela que ele se desenvolverá e futuramente criará sua própria identidade sonora. […]
Lordello: Decoração de Natal e os riscos de incêndio
Se você, leitor, pretende enfeitar sua casa e árvore de Natal com luzes pisca-pisca na decoração, preciso fazer um alerta quanto a segurança da sua família. Por trás da beleza das micro luzes coloridas existe um potencial perigo. A instalação de aparatos decorativos merece atenção pois envolve riscos de choques, curtos-circuitos e até mesmo de incêndios. […]
Flávia Andreoli: É proibido fumar, mamãe!
É consenso na medicina e na sociedade em geral que cigarro e gravidez não combinam. Além de continuar sofrendo os malefícios deste hábito, a mamãe ainda coloca em risco a saúde e a vida de seu bebê ao fumar. O sonho de toda mulher que deseja gestar uma criança é que esta cresça saudável em […]
Fitness: Quer definir seu corpo?
Você quer definir, trincar de verdade? Se a sua resposta foi SIM, leia esse texto até o final!! Primeiro: você precisa de DISCIPLINA! Ninguém sai por aí fazendo qualquer coisa e tem excelentes resultados! É necessário estar aberto a algumas mudanças e tenha certeza, essas mudanças são muito mais tranquilas do que você imagina! Sem […]
Galtama: A dança é a melhor terapia que existe!
A cada dia que passa, sinto e vejo que precisamos estar cada vez mais perto da música e consequentemente da dança. A dança é a melhor terapia que existe. Há duas maneiras de lidar com mais leveza diante do estresse do dia a dia: a dança e a meditação. Elas nos desligam da rotina, recarregam […]
César Romão: A entrega pode ser a saída
Em seus últimos momentos na cruz, Jesus aceita os desafios que lhe foram impostos em seu ministério e ao invés de questionar entrega-se ao seu destino como Messias. Ao pronunciar: “Pai, em tuas mãos entrego meu espírito…”. Sua aceitação naquele momento de dor foi o primeiro passo para sua grande realização: a ressurreição. Existem momentos em […]
Romão: Ir além para estar perto daquilo que desejamos
Quando Zaqueu sobe em uma árvore para poder fazer com que seus olhos alcancem Jesus que entrava em Jericó em meio a uma multidão que também queria Vê-lo, Zaqueu não só destacou-se, mas também se esforçou para realizar seu desejo de colocar seus olhos no Mestre e não mediu esforços para ficar localizado em um […]
Fabiane Cruz: 5 dicas para lidar com a ANSIEDADE
A ansiedade e o estresse são manifestações naturais do nosso organismo para nos proteger em situação de perigo. Suponha que você entrou no mar, aqueles bem calmos, para um mergulho relaxante. E enquanto está lá contemplando aquele fim de tarde eis que vê a sombra de um tubarão muito próximo a você: seu corpo entra […]
César Romão: Apaixone-se por tudo que tem
Nada que você conseguiu na vida até hoje é algo comum, nada é insignificante e nada é tão simples que não mereça que você se apaixone pelo que conseguiu. Não importa se neste momento você tem um carro simples; uma casa simples; um emprego simples… o que importa é que seja lá o que for […]
Fitness: Quer melhorar sua massa muscular e eliminar gordura?
Se você quer ganhar massa muscular e perder gordura, sugiro ler esse texto até o final! Não existe mágica, existem alguns simples passos que te levarão de onde você está agora até o local que quer chegar. E só depende de você. Primeiro: você precisa de DISCIPLINA! Ninguém sai por aí fazendo qualquer coisa […]
