Organizado pela revista Quatro Rodas, considerou tanto o mercado de híbridos e elétricos quanto o desafio do posicionamento ousado de preços e produtos. Após o crescimento exponencial da indústria na China, suas marcas se voltam à exportação, abrir novos mercados e também equilibrar sua produção interna que, se comenta, já mostrar sinais de saturação. Além […]
Quantos casos o leitor já soube de idosos que levaram tombos, normalmente em casa, ocasionando quebra de uma das pernas ou até mesmo problema sério na bacia do fêmur que os levou a ter dificuldades para andar novamente? Esse tipo de problema acontece, infelizmente, em quase todas as famílias, mas a boa notícia é que […]
À medida que a idade avança, o risco de quedas aumenta gradativamente, portanto, a palavra de ordem para quem tem mais de 70 anos é “prevenção”. O tombo pode ser resultado de perda das funções visuais, auditivas e também relacionadas à locomoção, podendo resultar em fraturas, traumatismos cranianos e até morte. Os medicamentos, tais como […]
Viramos a pauta do dia! A geração de cabeças prateadas pelo tempo era quase invisível, passeava despercebida com seus cabelos tingidos e com algumas vantagens como filas especiais para 60+, passagens no transporte coletivo e vagas próximas do elevador. De vez em quando surgiam eventos para discutir a longevidade, hábitos de consumo e o perfil […]
A fisioterapia tem papel fundamental na população da terceira idade, desde uma abordagem preventiva até no tratamento de alguma lesão específica. Tendo em vista o envelhecimento populacional do Brasil, onde a faixa de idade de 65 anos ou mais, cresceu 26% entre 2012 e 2018, segundo o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística). Esse […]
E minha viagem pela França continua... Tenho aprendido tanto aqui que hoje resolvi contar um poucos das minhas experiências e de tudo que me chama a atenção no dia a dia. Lembrando que eu coloquei "10 Curiosidades sobre a França", mas é sob o meu ponto de vista e sobre as vivências que eu estou […]
Muita gente ainda acha que idosos são frágeis e que é melhor deixar estas pessoas quietinhas ao invés de estimulá-las a se exercitarem. No entanto, está bem estabelecido que isto não é verdade! Ao se exercitarem, idosos: 1) acumulam menos tecido adiposo e podem reduzir o percentual de gordura, com um emagrecimento responsável; 2) preservam […]
Algumas pessoas veem os corrimões, também chamados de guarda-corpo, como objetos de decoração. Para mim, são primordiais na segurança de escadas e rampas. Auxiliam no equilíbrio do corpo e, consequentemente, previnem quedas. Esse equipamento é por demais precioso para: -idosos -mulheres grávidas -pessoas com criança de colo -pessoas com dificuldade ou limitação de locomoção e […]
O texto de hoje da sequência no da semana passada (link). Você sabia que músculos fortes são essenciais para ajudar no seu dia a dia? Entenda que ter uma musculatura forte não significa ter uma musculatura muito desenvolvida (muito hipertrofiada). Mexer seu corpo e cuidar da massa muscular é essencial para que você possa fazer […]
Quantos casos o leitor já soube de idosos que levaram tombos, normalmente em casa, ocasionando quebra de uma das pernas ou até mesmo problema sério na bacia do fêmur que os levou a ter dificuldades para andar novamente? Eu mesmo, além de conhecer alguns, tive um amigo próximo que passou por essa lamentável situação. Um […]
