O Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) é um dos transtornos mais populares da sociedade, mas o tema ainda é visto como tabu. Em algum momento durante o curso do transtorno, o indivíduo reconhece que as obsessões ou compulsões são excessivas e irracionais. Essas obsessões são ideias, pensamentos, impulsos ou imagens persistentes, que são experimentados de forma […]
A morte faz parte do processo de desenvolvimento humano e está presente em nosso cotidiano, mas parece que falar sobre a morte na cultura ocidental ainda é um grande tabu. Ao falarmos da morte, damos mais atenção a nossa vida, a morte nos permite acesso direto a essência da vida, ao que realmente importa, evitando […]
Li um artigo que citava as 5 palavras mais utilizadas durante o ano de 2018 segundo uma empresa de comunicação. Você consegue imaginar quais foram? Empoderamento, vegano, tóxico, fake news e gratidão. Algumas palavras dispensam comentários, pois são óbvias e fáceis de entender porque viraram febre na boca do povo, passaram a ser tão faladas […]
Tanto se quer da vida às vezes e tão pouco se consegue. Muitas pessoas sabem exatamente o que desejam realizar, mas não possuem estratégia e potencialidade para fazer o que precisa ser feito. Existe uma imensa dificuldade para defender suas estratégias de existência com legitimidade. Existem algumas características que são necessárias para encontrar legitimidade naquilo […]
Porque às vezes é tão difícil tomarmos uma decisão? Porque apesar de “vermos” a situação com clareza, ter ciência de que é preciso escolher um caminho diferente, ainda assim temos dificuldade em tomar a tal decisão? A verdade é que para cada escolha que fazemos, estamos automaticamente dizendo não a uma série de outras possibilidades, […]
Ela pode chegar bem devagarinho, ir se misturando nas transformações e ciclos que abrimos e fechamos na vida, ir se confundindo com cansaço, fases e situações pontuais. Mas quando se dá conta, já está dominado sua vida por completo. Assim são os relatos de quem sofre com depressão. A maioria das pessoas demoram para perceber […]
Armazenar rancores, dissabores, desilusões, decepções, tristezas, raiva e dores, é tornar-se um corpo e mente fértil para gerar o pior ácido que alguém pode ter em seu interior, um ácido que corrói nossas entranhas, nossos sentimentos mais profundos, nossa esperança e nossos sonhos. Um ácido terrível que faz muita gente envelhecer diante do espelho e […]
Quem lê minha coluna sabe o quanto incentivo a busca pelo sonho, digo para persistir, não desistir e continuar seguindo sempre em frente. Mas nesta semana eu mesma me surpreendi com a resposta que dei para uma amiga. Isso me fez refletir... Imaginei que ela esperava ouvir outra resposta, uma palavra de encorajamento. A questão […]
Entre alguns pontos que colocam as pessoas longe de vencer seus desafios, o orgulho é o que mais cega. A pessoa se fecha em sua verdade, se tranca em sua visão de mundo e vai a todo vapor, não há quem a esclareça, não há quem tire dela a ideia de agir de maneira diferente. […]
De alguma maneira, somos responsáveis pelas dificuldades que espalham sofrimento. Estas dificuldades podem ser as mais comuns ou até mesmo aquelas que batem em nossa consciência como uma bomba de nêutron – destrói tudo que pensamos, mas nos preserva. São encubadas em fatores sociais, políticos e humanos. Sempre existiram e vão existir, mas é possível […]
