Fabiane Cruz - Depressão: silenciosa e fatal

Ela pode chegar bem devagarinho, ir se misturando nas transformações e ciclos que abrimos e fechamos na vida, ir se confundindo com cansaço, fases e situações pontuais. Mas quando se dá conta, já está dominado sua vida por completo. Assim são os relatos de quem sofre com depressão.

A maioria das pessoas demoram para perceber que estão doentes, e vão arrastando o sofrimento - enquanto ainda conseguem mascará-lo - por anos até que a depressão toma conta por completo da vida: crises de choro frequente, isolamento social e familiar, perda de interesse em coisas que antes eram prazerosas. Uma sensação angustiante e sufocante  passa a ser um novo e permanente estado de humor. A pessoa fica paralisada diante de qualquer situação, apática e sem expressão. É como se não houvesse mais saída, um labirinto frio e escuro sem perspectiva de voltar a ver a luz. Diante disso muitos pensamentos e sentimentos ruins brotam diariamente, como culpa, medo e vergonha. O que agrava cada dia mais o sofrimento.

Sufocada por esse sofrimento dia e noite, a depressão pode levar tudo: emprego, amigos, família, relacionamentos e a vida.

Para muitos, por fim à própria vida acaba sendo o único modo de por fim ao sofrimento. Porque na verdade a pessoa sente que já está morta por dentro. E pode ser que não há nada pior para sentir.

Pesado ler sobre depressão, certo? Mas mais pesado é o fardo de quem sofre com a doença, muitas vezes sem receber ajuda de um profissional, amigo ou até mesmo da família.

Portanto, se conhece alguém com depressão incentive, ampare, escute, não julgue e não cobre. Ofereça amor, atenção, carinho. Depressão não é frescura. Ofereça ajuda, da forma como puder ajudar.