Na última postagem eu mostrei os caminhos rápidos para que você perca peso. Se ainda não leu, corre lá e depois volta para esse texto. Mas lembre-se, eu falei como perder peso, não que você seria saudável seguindo meus conselhos. Se você já conseguiu emagrecer de forma rápida, com dietas muito restritivas e, quem sabe, […]
Querido Vinho, Quando comecei a me interessar por você, havia ao mesmo tempo praticamente, iniciado, ou melhor, entrado seriamente para o mundo fitness. Então, fazia o que era para ser feito durante a semana. Alimentação regrada, academia todos os dias, consumo de 2 litros de água, etc, etc. Isso tudo, para chegar na sexta e […]
Olá pessoal, tudo bem com vocês? Hoje venho trazer algumas dicas de como deixar a casa sempre limpa e organizada no dia a dia. Sempre recebo mensagens no Instagram me perguntando como eu consigo conciliar casa, marido, trabalho e três filhos. Pois bem, tudo isso tem um nome, disciplina. A organização de uma casa começa […]
Ser Empático Em época de pandemia a palavra que está valendo e a EMPATIA, parece que o isolamento social, tem favorecido a ausência de pessoas com sentimento empático. O termo isolamento social, deveria ter sido substituído por afastamento social. Não queremos que as pessoas se isolem uma das outras, mas se afastem como forma de […]
A Coluna do Circuito ABC desta semana vai contar um pouco da história de São Bernardo do Campo e a indústria automobilística. Porque o município ficou conhecido como “Cidade do automóvel”. O verdadeiro nascimento da indústria automotiva no Brasil teve início em 1951 quando o então presidente Getúlio Vargas encomendou um estudo sobre a viabilidade […]
No mês passado a VW assumiu pela primeira vez em 10 anos a liderança no mercado de automóveis e comerciais leves (não no acumulado do ano) e o Nivus reúne tudo para ajudar a marca nessa batalha. Ele atrai pelo estilo único de SUV compacto cupê no segmento mais disputado, hoje, do mercado brasileiro. Sua […]
Elas no Esporte, e em todos os lugares que quiserem. Olá, pessoas! Meu coração está cheio de alegria com esta oportunidade que o nosso querido Luiz Andreoli me deu. Eu não sei vocês, mas eu sempre busco entender meu propósito aqui neste mundo cheio de provas e expiações. Apesar de não ter tanta experiência assim […]
Vejo o homem como uma figura de comportamento quadrado, tentando viver no universo da mulher que tem uma figura de comportamento redondo. Eis o estilo do comportamento quadrado do homem: - não sabem ouvir a figura redonda. - valorizam o poder, a competência, a eficiência, realizações, está sempre buscando provar suas habilidades, sentem satisfação quando […]
Essa deliciosa, prática e volumosa refeição inspirada no destaque chinês chamado CHOW-MEIN é o macarrão cozido no vapor com repolho e molho tipo inglês misturados em uma frigideira rapidamente fritos resultam em uma YAKISOBA (焼きそば) refeição rápida popularizada após a segunda guerra devido seu custo baixo e rendimento abundante. A popularidade da YAKISOBA (焼きそば) no […]
Será que o leitor sabe o real significado da palavra gratidão, uma das mais importantes de nosso idioma? Se respondeu que é o agradecimento a alguém que fez alguma coisa que gostamos, está redondamente enganado. Agradecer a Deus pelas graças recebidas é oração e não gratidão. Gratidão é quando faz mudar de olhar. Ficou ainda […]
