Fitness: Biscoitos integrais industrializados são saudáveis?

Aqueles famosos cookies integrais ou bolachas e biscoitos com aveias e sementes são opções frequentes entre a maioria das pessoas para o lanchinho intermediário da manhã ou da tarde. No entanto, cuidado, pois esta opção engana!   Esses biscoitos mesmo sendo ricos em fibras são industrializados, compostos por conservantes, açúcares, farinha refinada e tantos outros […]

Paty Moraes: Vizinho novo é aquela coisa fofa

Vizinho novo é aquela coisa fofa! A gente fica sabendo: “ó, alguém se mudou pro apartamento ao lado”. Humm legal! Tem criança? Tem cachorro?   Tem gente que finge que nada está acontecendo e espera pra ver no que vai dar. Eu não, eu vou logo ver do que se trata porque não sou muio […]