Cillo: Chá de sumiço de um famoso goleiro campeão
Victor Valdés é um raro exemplo de um atleta – ou agora, ex-atleta – vacinado contra um inconveniente que atinge grande parte daqueles que viveram ou auge da fama durante o exercício de sua profissão. A distancia dos holofotes “machuca” muitos daqueles que vão experimentando os primeiros instantes da inevitável aposentadoria. Mas no caso em […]
Fitness: Você conhece a Síndrome da Bunda Morta?
Já pensou em treinar os glúteos essa semana? Mulheres provavelmente responderão que sim e os homens geralmente não estão muito com esse foco. Mas hoje não trataremos da parte estética (não desmerecendo seu valor) mas da parte funcional e relevante desse músculo. Glúteo máximo, glúteo médio e glúteo mínimo compõe o grupo muscular conhecido como […]
