Arielli Margiotta: Coma macarrão com molho de tomate

E lá se foi a semana, com assuntos polêmicos na política, com prisões e apelos heroicos por mais ética e moralidade. Os jornais e as TVs de todo Brasil mais pareciam exibir final de Copa do Mundo. Só para constar, passei a semana sem ligar a TV, passei também a semana reflexiva, evidentemente não sobre […]

Fitness: Conhece seu joelho?

Quando a cabeça do Fêmur (osso da coxa) não se encaixa de maneira correta no Acetábulo (concavidade que acomoda a cabeça do Fêmur) isso irá resultar em um posicionamento assimétrico dos joelhos, os famosos joelhos VARO ou VALGO. JOELHO VALGO: Na alteração que deixa as pernas em formato de “X”, os joelhos ficam mais próximos […]