César Romão: Viva com os seus conceitos
É muito comum ouvir ou atribuir coisas a determinadas pessoas que não são verdade e parece incrível que muita gente acredite e ainda distribua a notícia. Ao invés de ser uma barreira dizimadora de fatos que possam denegrir injustamente alguém, agem de maneira contrária a incentivar esta manobra sombria e não bastasse por cada um […]
Fitness: Músculos para todos!
Não importa se você é muito magro ou está acima do peso, seu corpo responderá ao estímulo que você está dando pra ele. Claro que devemos respeitar a individualidade biológica de cada um, a genética pode ajudar ou atrapalhar, porém quando existe uma dedicação para ganhar massa muscular a resposta é muito positiva. Desenvolver a […]
