César Romão: O que traz o bem deve ser enaltecido
Notícia ruim tem perna curta e corre rápido, notícia boa tem perna longa e corre devagar. Somos motivados por exemplos, embora a palavra nos traga convencimento é o exemplo que nos arrasta. Temos muitas coisas boas acontecendo pelo mundo, mas as notícias ruins ganham a evidência a todo o momento. Assim parece que tudo está […]
Fitness: Músculo é igual saúde
O texto de hoje da sequência no da semana passada (link). Você sabia que músculos fortes são essenciais para ajudar no seu dia a dia? Entenda que ter uma musculatura forte não significa ter uma musculatura muito desenvolvida (muito hipertrofiada). Mexer seu corpo e cuidar da massa muscular é essencial para que você possa fazer […]
