Luciane Trofino: Dengue
A dengue é uma doença causada por um vírus transmitido pela picada da fêmea do Aedes aegypti. Existem quatro diferentes sorotipos desse vírus: 1,2,3 e 4 . É um mosquito de hábitos diurnos o qual se multiplica em depósitos de água parada acumulada nos quintais e dentro das residências. Nas crianças, o sintoma inicial é a […]
Fitness: Por que periodizar meu treino?
Periodizar seu treino tem o mesmo sentido que periodizar a compra de um carro, um imóvel ou qualquer coisa que você deseje comprar. Significa PLANEJAR e saber como executar cada etapa. Por exemplo: Se eu quero comprar um carro eu preciso planejar guardar algum dinheiro, depois planejar quanto de parcela vou poder pagar e saber […]
César Romão: A confiança pode virar força
O fator confiança foi decisivo em muitas situações ao longo da evolução da humanidade, mas a ausência deste fator criou e ainda cria um buraco negro entre as pessoas onde uma ponte jamais pode ser construída e assim ninguém pode atravessar. Quando ainda garoto prestava expediente numa mercearia na esquina de minha casa, sempre pela […]
