Luciane Trofino: Clima seco x cuidados com a saúde
Estamos no outono, e com ele inicia um clima mais seco e com isso as doenças respiratórias, conjuntivites e dermatites pioram. O tempo seco pode causar dores de cabeça, irritações nos olhos, nariz, garganta e pele. Com isso, a garganta pode ficar seca, evoluindo com rouquidão da voz e, por vezes, com faringite. Isso porque […]
Iramaia Loiola estreia coluna “Querido Vinho”
Quem sou eu? Até ontem era simplesmente uma apreciadora de vinhos. Mas não no sentido de entendedora, muito longe disso. Sou professora de inglês, ou devemos dizer estou professora? Afinal nada na vida é pra sempre ou quase nada. Já trabalhei por muitos anos no comércio de bebidas. Vendia cerveja Skol, muito antes da união […]
César Romão: O imediatismo não é um aliado
De gerações em gerações uma das características que as pessoas vêm perdendo, talvez seja a melhor maneira de observar as coisas acontecerem em nossa vida, ou seja: todos estão com muita pressa em fazer tudo e o imediatismo prevalece. Grande parte das pessoas está pulando fases importantes de suas vidas, as quais são necessárias como […]
Fitness: Voleibol e dores no joelho
O Voleibol, assim como outros esportes, é uma modalidade que durante os jogos e treinos ocorrem diversos impactos. São inúmeros saltos para atacar, defender, sacar, cair no chão para salvar uma bola, etc. Por esse motivo as articulações são bem afetadas e aumenta de forma significativa o risco de uma lesão que muitas vezes só […]
